J; Félek az ételtől - Anorexia és Bulimia - FORUM Santé - Doctissimo

Helló, nos, lehet, hogy ez egy kicsit hosszú, de mindent meg kell magyaráznom, hogy megértettnek és megkönnyebbültnek érezzem magam.

Itt vagyok 16 és fél, 1m60 és. 40kg.
Hogy kerültem oda? Nem is ismerem magam.

Féltem a magas kalóriatartalmú ételektől, főleg, ha valaki megette őket. Falánk, falánkság megijesztett, és még mindig ijeszt. Nem is tudom miért! Amikor valaki valami zsírosat eszik, egyáltalán nem érzem jól magam !

Mindenesetre karácsonykor úgy döntöttem, hogy abbahagyom a kalóriaszámlálást, de már késő volt, minden már lehorgonyzott a fejemben, és nem tudtam nem megtenni.
Amint megeszek egy kalóriatartót, azt mondom magamnak, hogy utána fel kell világosodnom, és még rosszabb, ha előre tudom, hogy kalóriatálat fogok enni, egész nap gondolkodom rajta, látom az egész hetet, amit mondtam magamnak "Ah bah nem, nem tudok enni ezt-azt ugyanazon a napon", "Ah bah no nem ettem hétfőn, elég egy kis heti kalóriás étkezés".

Az ételeket már nem vágyból, hanem kalóriabevitelből választom ki. És már nem tudok! Például: szombaton elmentem a pizzáriába, és jól töltöttem egy órát, mielőtt odamentem, hogy megnézzem, melyik a legkevésbé kalóriatartalmú az interneten, és csak egy keveset egyek belőle (megnézve, hogy mennyi 11 éves unokatestvérem).

---