Leves böjt 10 nap alatt 10 kg-ot fogyaszthat ELLE
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyjon gyorsan és hatékonyan, éhség és energiaveszteség nélkül - a leves böjtnek lehetővé kell tennie.
Hogyan működik a leves gyors?
A levesböjt a leves elfogyasztásáról szól - nincs szilárd étel. Ez azt jelenti, hogy a leveseknek krémes vagy folyékony állagúaknak kell lenniük. És ha megnézed a recepteket könyvekben, fórumokon és hasonlókban, akkor hamar rájössz, hogy a leves böjt nem diéta. A szénhidrátban gazdag zöldségek, például a burgonya feldolgozható. Csak így biztosítható a teljesítmény fenntartása.
8 aranyszabály a levesböjtre
A böjti levesnél néhány szabályt be kell tartani.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket