Hogyan g; súlycsökkenés vagy -hízás után; s a táplálkozási osztály Covid-19 tanácsai
Feladva 2020.06.13-án 16:00 órakor.
A járványcsúcs után a Covid-19 utóhatása néha a tükör és a ruhák között fészkelődik. Az étkezési magatartás visszahívhatatlan felfedései, amelyek a járvány kiegyensúlyozatlanná válhatnak.
1. Amit a skála mond ?
Március és május között a bezárás súlygyarapodáshoz vezetett volna a franciák 57% -ánál (ifop felmérés a darwini táplálkozásról).
Átlagosan 2,5 kg-ot híztak (a férfiak valamivel többet, mint a nők).
Nem nagy baj, amíg nem hagyod, hogy az étkezési szokások érvényesüljenek.
"10 kg-ot meghaladó súlygyarapodást figyeltünk meg" - mondja Yves Boirie professzor, a Clermont-Ferrand Egyetemi Kórház klinikai táplálkozási osztályának vezetője.
Yves Boirie, a Clermont-Ferrand CHU klinikai táplálkozási vezetője.
Elhízott vagy veszélyeztetett betegeknél az egyensúly helyreállítása elengedhetetlen.
Végül fordítva, a bezárásból való kiszabadulás feltárta a fogyást és az alultápláltság eseteit, amelyek néha egészen az alultápláltságig terjedtek.
2. Mi történt a fejünk és a tányérjaink között ?
Plusz kilók! De miért mentünk meglátogatni a gyermek snack szekrényét ?
Az elzárás kissé kettős büntetés.
A súlygyarapodás a kalóriabeviteltől és az elégetett kalóriáktól is függ.
A bezártság (és mind a mai napig a távmunkával és a lassan folytatódó tevékenységgel) hatása kiszámítható volt: a kalóriakiadás szabad esésben + a magány nagy pillanatai a hűtőszekrény közelében ...
De miért jönünk enni, éhség nélkül is? Boirie professzor kifejti, hogy a vírustól való félelem és a bezártság stresszt okozhatott; így módosítva az ételhez való viszonyt.
Bosszúság esetén az ételbevitelben kereshetünk valamit a feszültség enyhítésére. Nem csak táplálkozási funkciója van, hanem hedonikus, érzelmi ...