J; fogyni szeretne
Ezt a bejegyzést azért csinálom, hogy segítséget találjak. Szóval, megvan, nem fogok tovább verni a bokorban: 15 éves vagyok, és 130 kg-os vagyok. Ma ez már nem lehetséges. Táplálkozási szakember követ engem, de még ezzel sem fogyok. Sportolni is szeretnék, de gyakran nincs motivációm, mivel egyedül csinálom. Korábban már kértem tanácsot, de úgy tűnik, nem tudom megtenni.
A szüleim futópadot akarnak venni nekem, hogy egész nyáron tornázhassak, és jobban érzem magam. Mert ma 3XL-es ruhát viselek, és elég hosszú és túl nagy ruhákat viselek, hogy elrejtsem a görbéimet, és a szüleim ezt nem értik. Ezért kell veszítenem, nyáron pólókat kell vennem szégyenkezés nélkül, anélkül, hogy "férfinak" érezzem a mellem benyomását.
Egyébként alapvetően ezért akarok veszíteni. Még az osztályban is le akarom vetni a hosszú kabátok felvételét. Ráadásul szeptemberben belépek a középiskolába, és attól tartok, hogy nevetni fognak rajtam (főleg, amikor belépek egy középiskolába, amely nagyobb városban van, mint a főiskolám).
Nagyon kell segítség és tanács.
(PS: Nyilvánvalóan az a tény, hogy nem tudok veszíteni, nagyon rosszul tesz, gyakran sírok, miközben erre gondolok)
Egy kis segítség ebben a diavetítésben a szórakozáshoz, finoman.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Egy kis segítség ebben a diavetítésben a szórakozáshoz, finoman.
BOLDOG 2020-AS ÉVET MINDENKINEK .
"Csak azért, mert a dolgok nehézek, még nem jelenti azt, hogy nem merjük megtenni őket. Azért nehéz, mert nem merjük megtenni őket."
Seneca
Hasonló témák
Nehéz fogyás
fenntarthatóan fogyjon anélkül, hogy folytatná
Szeretnék lefogyni 2 kilót a gyomromból
Szeretnék megerősödni, de nem működik
Szeretnék tanácsot kérni
Szeretnék lefogyni néhány kilót
Azért válaszolok neked, mert fogyni akaró ember vagyok, ezért sokáig végigcsináltam a diétát, és őszintén szólva mindegyiket vagy szinte mindegyiket teszteltem néha jó eredménnyel, néha kevésbé jóval, de ami biztos, hogy c valahányszor visszanyertem a lefogyott súlyt ...
Az egyetlen dolog, ami működik, és a konjac egy igazán nagyon hatékony étrend-kiegészítő, amely fokozatosan csökkenti az étrendet, abbahagyja az étkezések közötti nassolást, és kevesebbet kezd enni. Ezenkívül 95% rostból áll, amely segíti az eliminációt. Ez lehetővé tette, hogy elveszítsem azt a 10 kilót, amelyet el akartam veszíteni 3 hónap alatt.