J nap; tesztelték Miha Bodytecet; ULTRADELTA

És nem ezt teszteltem, teljesen elfogadtam !

Ahhh, az M6 butikcikk, semmi köze a webhely univerzumához. De ez egy felfedezés, és meg kell osztanunk a jó terveket, különösen e bezártság után !

Miha Bodytec, mi az ?

Ez körülbelül 25 perces edzés, amelyet EMS - elektro-myo-stimuláció - segít, ami 4 órának felel meg. Valójában lehetetlen bizonyítani, de közelebb állnánk egy jó futáshoz és 1,5 órás kardióhoz az edzés végén érzett fizikai körülmények között.

Hogyan működik ?

Elektródái vannak a mellényben (mellrész/hát), valamint a karokon és a lábakon, és 25 percen keresztül váltogatja a gyakorlatokat, edző kíséretében. Tehát megvan a saját ruhád, amely alatt teljesen meztelen vagy, és erre a ruhára teszed a mellényt és az elektródákat. Tehát nem, ne gondold, hogy pontosan az M6 butikban vagyunk, ahol a srácok, akik már testépítők, eladják neked a sportot anélkül, hogy rohadnának. Itt a Miha Bodytecnél izzadsz és biztosíthatlak arról, hogy az első néhány ülésen napokig fájni fogsz. Van egy kártyája, amely rögzíti az egyik munkamenetről a másikra a teljesítményét annak érdekében, hogy a következő munkamenetben folytassa az egyes izomcsoportok elektródáinak intenzitását. Nyilvánvaló, hogy az elején nem vagy 100% -ban mindenhol

Miért ?

2 éve megsérült a térdem (csak futás>

Milyen exo ?

tábla
szivattyúk
guggol
burpees
hegymászó
ökölvívás
térdemelés
rések
jumpin jack
ropogtat
elliptikus tréner
futópad
....