J; nemet mondott a diétákra és a j-re; leadott 10 kilót

leadott

Edith, 58 éves, Feucherolles

Miért vonalvezetés?

Miben más ez a módszer ?

Nem néztem túl sokat a többi oldalra. Számomra az összes coaching webhely korlátozást alkalmaz, és a korlátozás számomra csak átmeneti. A módszert nem is nevezem "karcsúsító" módszernek. Valahol olvastam a neologizmust: durva ... Inkább. Mindenkinek ajánlom a Linecoaching-ot, főleg azoknak, akik első diétájukat fogják megtenni. Sajnos, amikor elmondom az embereknek ezt a módszert, látom, hogy hosszú utat kell megtenni a mentalitás megváltoztatásáért. Harcolni akarok érte, főleg, hogy középiskolai tanár vagyok, és a diákjaim 15 és 18 év közöttiek, és látom, hogy néhányan hamarosan fogyókúrába esnek, szeretném figyelmeztetni őket, de nem tudom, hogyan.

Milyen benyomásai vannak a vonalvezetés tanfolyamáról ?

Az étel természetesen szórakoztató és tetszik az ötlettapasztalja meg az érzéseit, birtokolni nincsenek étrendi korlátozások. Igazából jól érzem magam! Most jöttem jóllakottságot érezni, nem mindig, de egyre gyakrabban és Abbahagyom az evést még ha kidobást is jelent. Én vagyok kevésbé vágyik a "hiányzásra" annak ellenére, hogy még mindig törékeny, és alig várom, hogy éhes legyek. Már alig van EME-m, de megint csak törékeny, még mindig félek, hogy veszek egy bagettet a pékségben, mert meg tudtam enni az autóban, mielőtt hat kilométeres - teljes - autóval hajtanék be. Nem követtem a fitnesz tanfolyamot, mert hetente háromszor 45mn aqua aerobic órát veszek fel, és ez nagyon jót tesz nekem. A "szárazföldön" van gondom az edzőteremmel, mert fájnak az ízületeim. Ugyanakkor szépen néz ki.