J; rendszeresen vizsgálja meg a melleimet; CRTT Cancerology

Az orvosi rendelőben végzett mellvizsgálatot rendszeres önellenőrzéssel kell kiegészíteni. Gyakorlati magyarázatok a melle saját maga vizsgálatához.

cancerology

Mikor gyakorolhatom ezt a megfigyelést ?

Havonta egyszer, négy nappal a menstruáció után, a melleid kevésbé sűrűek és kevésbé fájdalmasak: ez a legjobb alkalom a vizsgálatukra.
A melleit jelentős hormonális vagy egyéb hatások érik. Összetételük ciklusonként, ciklusonként, ciklusonként nagyon változhat, akár lefogyott, akár hízott. Ne aggódjon túl gyorsan ezekért a változásokért: ellenőrizze a ciklus egy másik pontján.
A menopauza után már nincs hormonális befolyás, minden változás jelentősebbé válik.

6 lépés a mellem megvizsgálására

Ha egy kis csomót érez a mellében vagy a hónaljban, mit kell keresnem ?

ha a melle megváltozik méretben vagy formában,
ha bármilyen váladékot vagy változást észlel a bőr vagy az areola megjelenésében,
ha bármilyen változást észlel, beszéljen róla a következő konzultáción.

Önellenőrzés: példa a felülvizsgálatra

1. A hátadon fekve, nyugodtan érezd a jobb melledet a bal kezeddel. Húzza a maga alá
tenyér, negyedenként. A vizsgálatnak először felületesnek, majd alaposnak kell lennie. Végezzen kis mozdulatokat is