J; tesztelték a Comme J fogyókúrás programot; szeretet; Csevegés és smink
A Comme jaime fogyókúrás programot 2010-ben hozták létre, és ígérete szerint kész menükkel segít a fogyásban. Ezek a Franciaországban készült menük állítólag kielégítőek, fáradtság és hiányosságok nélkül.
Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amelynek alapelve az elfogyasztott kalóriák számának csökkentése, a test kényszerítése a tartalékaira. A menüket dietetikusok és táplálkozási szakemberek fejlesztik ki az egyensúly megteremtése érdekében. Karcsúsító edzők csapata telefonon kíséri a résztvevőket, hogy támogassa és tanácsot adjon nekik az étrendjükben.
Korábban már többször hallottam erről a diétaprogramról, amely lehetővé tette, hogy lefogyjak, miközben elegendő ételt fogyasztok, és anélkül, hogy a kiegyensúlyozott étrendhez kellene főznöm. Nem vagyok nagy rajongója a készételeknek, de a diétás hiányosságok nagy része abból adódik, hogy nincs elég időm főzni. Tehát amikor a Hivency platformon megláttam, hogy egy hétig ingyen próbálhatom ki ezt a diétát, ráálltam arra, hogy magam is kipróbálhassam.
A Comme jaime ígéretei meglehetősen csábítóak:
- Nincs több vásárlás
- Nem kell főzni
- Az ételek bőségesek
- Az étkezés 2 perc alatt elkészül
- A receptek ízletesek és változatosak
- Az edények praktikusak és mindenhol szállíthatók
- A termékek természetesek és egészségesek
Kicsit lejjebb mondom, ha ezeket az ígéreteket véleményem szerint betartják.
Megkaptam az egy hetes csomagomat, és azt tapasztaltam, hogy nagyon jól van bemutatva, minden sarka optimalizált és minden belefér ebben a kis csomagban!
10 kész ételt tartalmaz, amelyekhez nem kell semmit hozzáadni az étkezéshez, valamint 2 tasak cefreport és 2 tasak indiai vagy kantoni rizst, amelyek esténként főzhetők egyes étkezésekhez. Tartalmaz egy csomag reggeliző gabonapelyhet, 7 kompótot desszertként a déli étkezések alkalmával, valamint egy snacket a hét minden napjára, amely egy gabonapelyhéből és egy tasak porból és egy csokoládéitalból áll. Az ital elkészítéséhez rázót adunk.
A készételek fotói étvágygerjesztőek, és az ételek hátulján található összetevők listája elég jól néz ki számomra. Az első benyomásom jó, és nagyon meg akarja kóstolni ezeket az ételeket. Menü áll rendelkezésre a heti étkezések megtervezéséhez. Rövid útmutató is rendelkezésre áll, és néhány tippet ad az egyes élelmiszerek helyettesítésére. Például a reggeli gabonapelyheket egy tucat alternatívával helyettesíthetjük, amelyeket érdekesnek tartok, hogy elkerüljem a túl gyors unatkozást.
A menü elolvasása közben rájöttem, hogy még mindig sok mindent hozzá kell adni: reggeli tejtermékeket nem tartalmaznak, sem gyümölcsöket reggelire és harapnivalókat, sem zöldségeket nem tartalmaznak. 4 esti étkezés, állítólag a zacskó cefrével együtt vagy rizs. Hasonlóképpen lehetőség van rágcsálnivalók esetén, vagy a zöldségek, a cefre vagy a rizs mellett olyan fehérje ételeket is hozzáadni, mint zsírtalanított sonka, tojás, surimi vagy sovány hal, de ez sem biztosított. Ami a legtöbbet kerül, amikor vásárolni megyek, pontosan az ilyen típusú termékek, gyümölcsök, zöldségek és húsok, ezért kissé sajnálatosnak tartom, azon az áron, amelyen ezt az étrendet értékesítik, hogy többet kell adnunk a zsebünkből.