J; túlságosan félek hízni, súlyom m; megszállottja

nagyon ki akarok szállni

félek

Naponta csaknem 400 grammot veszítek, mert mindig azt mondom magamnak, hogy "minél vékonyabb legyek, egy nap olyan vékony lesz, hogy megeheti, amit akar"

Egyre alacsonyabb szintet állítok magamnak, amint elérem az 1-et még mindig nem vagyok elégedett, 2 kilóval csökkentem.

Nagyon szeretném abbahagyni a fogyást, de folyamatosan azt mondom magamnak, hogy biztonságot hagyok magamnak, mivel normális étkezéssel fogok hízni (csak délben eszem és nagyon kevés)

hogyan ment a súlygyarapodás azok számára, akik beértek, van valami tanácsod.

előre is köszönöm.

nagyon ki akarok szállni