Jäger, Die Fettlöserin (Puhakötésű) - könyvbolt

fettlöserin

A szerző

Nicole Jäger Hamburgban él. Súlycsökkentő edzőként dolgozott, majd Spiegel bestsellert kapott a „Die Fettlöserin” -nel. Első stand-up vígjáték-programja: „Megengedhetem, magam is kövér vagyok!” A kísérő könyvbemutatóból készült. Második, „Nem közvetlenül tökéletes” című könyve 2017-ben jelent meg. Jelenleg Németországban, Ausztriában és Svájcban turnézik az azonos nevű vígjátékkal. Ma teljes munkaidős stand-up komikus és szerző.

  • Kiadó: rororo
  • Megjelenés dátuma: 2015. december 18
  • Elérhető
  • 288 oldal
  • ISBN: 978-3-499-63116-0
  • Eredeti kiadás
  • Könyörtelenül őszinte, de elbűvölő humorral.
    ZDF

Vélemények

Paulaaa

Véletlenül fedeztem fel ezt a könyvet, és csak azért vittem magammal, mert annyira megtetszett a borítón lévő nő.
Szerencsére elvittem magammal, mert teljesen el voltam ragadtatva! Igazán nagyszerű és megható történet. Ami néha megmutatja a csúnya igazságot, és nagyon intenzíven viszi magával az olvasót.
Lenyűgöző nő, aki már sokat elért és még sok mindent el fog érni.

Nele2505

Mrs. Jäger személyre szabott, vicces benyomást kelt. Szóval elolvastam a könyvet. És az írás stílusa is nagyon szép. Néha kissé frappánsan, sok öniróniával.
Sajnos a könyv nem áll ellen a tudományos vizsgálatnak. Ezért nem tudom ajánlani, ha fogyás útmutatót keres. Jo-jo hatás, éhezés anyagcseréje, a szénhidrátok iránti nagy szeretet, mint az étel egyetlen boldog alkotóeleme. Az alacsony szénhidráttartalommal szemben kifejezetten dühös, bár Jäger asszony maga szerint mindenkinek meg kell találnia a saját táplálkozási formáját, amellyel a legjobban kijön. Tehát nagyon ideges a szénhidrátok démonizálása miatt, ami majdnem olyan boldoggá tesz, mint az antidepresszánsok (hülye összehasonlítás.), De azzal érvel, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja a témát. Nem arról van szó, hogy a legtöbb alacsony szénhidráttartalmú étrend a szénhidrátokat csúnya dolognak tartja, amelyet örökre el kell kerülni. Az oka annak, hogy sokan lemondanak a szénhidrátokról, miközben fogynak, egyszerűen ez: mert a szénhidrátok bármilyen formában őrületesen sok kalóriát tartalmaznak.

Akárhogy is legyen, "wellness könyvként", amelyet egyszerre olvas el az ember, akár félúton is tudom ajánlani a könyvet. Mindig szórakoztató, és nem túl kirívóan túlsúlyos emberként sok helyen a kövér emberek cipőjébe teheti magát. Mindent a „Feelgood” jó részével szolgálnak fel, szeresse magát, keljen fel újra, ha elesett, stb. De ha diétás útmutatót keres, akkor ez nagyon-nagyon helytelen.

Tinta szív

Könyv a fogyás útjáról és a kövérség érzéséről.
A szerző mulatságos és élénk módon tekeri be a nehéz fáradságot, hogy az ember magával ragadja a történetet. Az igazságot díszítés nélkül adják meg. Nicole Jäger keményen megy magához, és nem talál mentséget fontjaira. Megszünteti a diétákat, és bátorságot ad az olvasónak a kitűzött cél eléréséhez.

karin66

Nicole Jäger készített egy igazán nagyszerű könyvet a "Die Fettlöserin" könyvvel. Vicces, humoros módon leírja mindazokat a megpróbáltatásokat és kínokat, amelyeket súlyvesztési periódusában élt át. Akinek időről időre problémái vannak a súlyával, beteheti magát a cipőjébe. Nagyon érdekes könyv, amit nagyon élveztem olvasni.

anika_schferle

A könyvről a közösségi hálózatokon keresztül értesültem, és a szerző néhány videóját előzőleg megnéztem, így humorom szempontjából teljesen vele voltam, és csak a születésnapjára kívántam a könyvet - de türelmetlen vagyok ... megvan olvassa el előtte - és nagyon izgatott vagyok.
A szórakozás pofátlan módja, a szerző megpróbáltatásai és számtalan * igen-csak-olyan-olyan-pillanat * olvasás közben izgalmassá, tanulságossá és motiválóvá teszik ezt a könyvet.
Nem egyszer szívből nevettem, és nagyon gyakran találtam magam.
Van néhány ismétlés a könyvben - de a komplex összefüggéseket más szempontból is megvizsgálják, és a végén egy felismerés: tanulja meg szeretni önmagát ... és ennek megfelelően bánjon magával.

fagykönny

Ó, istenem, a hangoskönyv telitalálat. Egy igazán szomorú történet, amely jobbra fordul. Annyi humorral és bájjal mesélt. Gyakran nem tudtam, hogy nevessek vagy sírjak. Tisztelet egy olyan nő iránt, aki most fordította kifelé az életét, sok öniróniával és humorral, amit valószínűleg elveszítettem volna. Szuper nagyszerű könyv, amely arra ösztönzi Önt, hogy "egyszerűen" kezelje az életét.

zaramea

Sajnálom, a könyv nulla megérintette. A nagyon túlsúlyos nem vicces, de rendkívül veszélyes. Jómagam nem szeretek ilyen könyvekkel bajlódni, de melegen ajánlottak! De ez a könyv nem robbantotta ki a fejemben . Nem venném és nem olvasnám újra

siko71

Egy könyv, amely túlsúlyos nőként bátorságot és magabiztosságot adott. Megrázó vallomás Nicole részéről. Szuper.
Egészséges étrenddel, testmozgással és melletted lévő jó barátokkal kordában tarthatod az életed.

Olvasósarok

Nicole Jäger csúcsidőben 342 kilogrammot nyomott. Már jóval ez az érték előtt tudta, hogy ez nem egészséges. De mint oly sokan, akik szeretnének leadni néhány fontot vagy még néhányat, ő sem tudta, hogyan kell csinálni. Ellenkezőleg: a folyamatosan új étrendre tett sok kísérlet végül ellenkezője lett. Aztán eljött az a nap, amely mindent megváltoztatott - Nicole Jäger szívproblémákkal omlott össze a lakásában: félmeztelenül, mozdulni sem tudva, hogy a kórházba szállítása hatalmas problémákat fog okozni. Úgy döntött, hogy megtalálja a módját.

Ma Nicole Jäger több mint 160 kilóval könnyebb. Az a tény, hogy még hosszú utat kell megtennie, nem titkolja el magától, sem a hallgatótól, sem az olvasótól. Csodákat sem ígér. Nem, világossá teszi, milyen nehéz lesz az út. De azt is, hogy érdemes és hogy minden kilóval megerősítést kap arról, hogy kivitelezhető és megér minden erőfeszítést.

Beszél arról, amit megtapasztalt és kipróbált, és miért nem segített ezek egyike. Úgy fejti ki a testben zajló folyamatokat, hogy még a nem biológusok és az orvosok is megértsék, hol vannak a buktatók, és miért nem működhetnek egyáltalán a diéták. A hangoskönyv/könyv előtt már tudta, hogy nem veszíthet el rengeteg fontot, majd visszaeshet a régi hibákba, de bájos módon elrabolja az illúziókat és az összes hazugságot, amelyet magának mond. Bátorságuk és energiájuk mindenki számára példakép és támogatás.

A hangoskönyvet maga olvassa, és pontosan ez a fontos. Nem hagyhatta, hogy egy karcsú ember (vagy valaki, akinek soha nem volt túlsúlyos problémája) mindezt áthozza. Nicole Jäger hangjában még mindig van néhány el nem mondott dolog, amit senki más nem tudna átadni.

Igen, egyetértek: Nem fogyni, hanem karcsú akarok lenni. És ezt szeretném elérni tegnapelőtt és minden erőfeszítés nélkül. Ja, mindig holnapra halasztom. De mától már nem. Amíg a hangoskönyv láthatatlan és elérhető közelségben van, mindig az összes botlásra gondolok, és hogy utam közel sem áll a tiédhez. Tehát meg kell csinálnom, vagy talán nem?

Ez a nő egyszerűen nagyszerű. Ahhoz, hogy megtalálja a kiutat egy ilyen mély lyukból, és félúton lehessen több ezer ember számára, akiknek problémája sokkal kisebb, mint az övé (kutatott, és hidd el, nem talál senkit, akinek az útja közel van Nicole Jägeré), akik újra és újra feladták - ez csodálatra méltó. És ez adja a fenékrúgást, azt hiszem, szükségem volt rá. Még akkor is, ha nem kezdek el minden nap tornázni, több mozgást építettem be a napomba. A kezdet megtörtént. De azok is, akiknek nem kell, vagy nem akarnak fogyni, szívesen hallgatják őt.

Köszönöm, Nicole Jäger! Erre és a nevetés és sírás miatt, amelyet ez a hangoskönyv váltott ki, teljes öt csillag van.