Jala Neti orrtisztítás - blog

Kategóriák

Emésztés, átjutás és fogyás

Egészség az ájurvéda szerint

Ájurvédikus növények

Ájurvédikus receptek

Ájurvédikus szépségtitkok

Bensőséges élet

Jóga

Oszd meg:

Az ájurvéda, Jala neti langyos sós víz vezetésével jár az orrlyukakon. Csak kevés sóra és nem túl forró vízre van szüksége, hogy ne támadja meg az orrfal szövetét. Az indiánok ezt a tisztítást egy "Neti-edénnyel" gyakorolják, ami egyfajta adaptált mini-öntözőkanna. Ha hátradőlt fejjel fekszik, a folyadék egyik orrlyukából a másikba kerül, miközben ügyelni kell arra, hogy jól lélegezzen a száján keresztül. Nehéz elérni egy nyugati ember számára az Jala neti az indiánok számára a lehetőség tisztítsd meg a "szellem ajtaját", az orrnak adott becenévből !