Jan Marius Korff alaposan megütött triatlonista négy év alatt 39 kilót fogyott
A 38 éves Flecken Zechliner most Hawaiira akar menni - így jelenleg nem ritka, hogy ébresztője hajnali 3 órakor cseng.
86 kilométer úszás, 180 kilométer kerékpározás és végül 42,195 kilométer, azaz maraton, futás - a hosszútávú triatlon elsajátításához gyengébb énedet is felül kell keresned. Jan Marius Korff még nem mert ezen az úton haladni, de a 38 éves fiatalember már nyert. Négy évvel ezelőtt a szívébe vette a kezét, lökést adott magának és kitört a saját komfortzónájából.
"2016-ban 126 kilogrammot nyomtam, így távol voltam minden olyan sporttevékenységtől, mint amilyen ma vagyok" - magyarázza Zechliner, aki Fleckenben született, és feleségével, Ulrike-kal és két (tizenegy és ötéves) gyermekével együtt szintén részt vesz a sportban. Rheinsberg városának kerülete él. Korff soha nem volt inaktív a sport terén; apja erőre kapta és bokszolta, amit hosszú ideig gyakorolt. Mindazonáltal a mutató a mérlegen tovább emelkedett - egészen addig, amíg túl sok lett számára a szó valódi értelmében.
Sabine Seelig, a Dorf Zechlin barátja arra ösztönözte Jan Marius Korffot, hogy vegyen részt a Rheinsberg-i SwimRun versenyen, közvetlenül a küszöbön. „Sabine nagyszerű futó, és azt kérdezte tőlem, indulhatunk-e ott csapatként. Végül ez volt a kezdő jel, amire szükségem volt. Edzés közben, néha párban, néha egyedül, megtanultam szeretni a futást és az úszást ”- meséli Korff jó négy évvel ezelőtti kezdeteiről. Nem sokkal később Sabine Seelig mellett Stefan Schulz is szerepet játszik, aki a helyi sportéleten triatlonistaként ismert.
„Már a régi iskolás időkből ismertük egymást, de a kapcsolat ismét felerősödött, amikor sportjáról beszélgettünk. Felkeltette az érdeklődésemet, ezért egyszer egy hétvégére egy rövid edzőtáborba vitt ”- emlékszik Korff, aki inspirációt lát Sabine Seeligben és Schulzban egyaránt. Ezekben az intenzív napokban a Lindow Sportiskolában, ahol Erik Thormann, a potsdami triatlonedző volt az irányító, végül megszakadt a csomó és felgyulladt a szenvedély a sokoldalú sport iránt.
"Most fordultam meg teljesen" - hangsúlyozza Korff a nagy fogyás céljából. Óriási 39 kilogramm esett le róla az elmúlt négy évben, és az 1,88 méter magas férfi súlya jelenleg 87 kilogramm. Nemcsak saját hajtása, nemcsak személyes állóképessége örvendeztette meg, a rheinsbergi Bodyline fitnesz klub, Guido Hemmer ügyvezető igazgató vezetésével, mindig tanácsokkal és tettekkel állt mellette: „Még atipikus időkben is edzeni tudtam. "
Az sem ritka, hogy Jan Marius Korff ébresztőórája hajnali 3 órakor csörög: „Aztán néhány órát munka előtt ülök a kerékpár tekercsén. Szeretnék eljutni a kívánt munkaterheléshez. ”Mert: 2019 novembere óta minden a tervek szerint halad, Korff Erik Thormann vezetésével is edz, akinek szintén a szárnyai alatt van Stefan Schulz és a meyenburgi születésű Christoph Mattner. "Csak felrobbantam, pozitív módon" - nevet Korff, aki teljesítményével és fizikai erőnlétével jó úton jár, és az összes csavart mozgásba hozza.
Vannak, akik futás közben és a vízben utolérik
De minek? - Hawaii számára. Minden triatlonista arról álmodozik, hogy Kónában indul. Én is azon dolgozom. 2022-ben szeretnék kvalifikálni. ”Idén - ha a koronajárvány miatt a versenyeket nem mondják le - a középtávok (1,9 kilométer úszás, 90 kilométer kerékpározás, 21,1 kilométer futás) az Ironman 70,3-nál Duisburgban és Danzigben (Lengyelország). „Remélem, hogy megkapom a lehetőséget, hogy ott induljak. Jó higiéniai koncepció mellett egy ilyen verseny mindenképpen megvalósítható. "
Jan Marius Korff csak vasárnap tudta meg, hogy működhet. A havenai Kotzenben, a Brandenburger SC Süd 6. hegyi időmérő edzésén a Flecken Zechliner végre újra ledolgozhatta: „Ez tiszta adrenalin volt, számtalan edzés után nagyon jó volt részt venni egy hivatalos versenyen. A szervező nagy erőfeszítéseket tett, és minden sportoló komolyan foglalkozott egymással. ”A nagy verseny ellenére Korff tiszteletre méltó munkát végzett a 12,2 kilométeres útvonalon - átlagosan 39,36 km/h sebességgel, 18:44 percre volt szüksége. és a 27. volt a 117 résztvevő közül. "Ezzel nem kell a tiszta kerékpárosok közé bújnom."
A kerékpározás egyébként az erős pontja, és még mindig van néhány felzárkózási lehetőség a futással és a vízzel. "Hálás vagyok a családomnak is, hogy férjüknek és apukájuknak ilyen gyakran adnak időt edzésre és hátat adnak nekik" - mosolyog Jan Marius Korff, aki a versenyek során mindig számíthat szeretteinek támogatására. Ez gyakran egy nyaralással párosul - talán két év múlva a csendes-óceáni vulkanikus szigeten, amikor valóra válhat az álom, hogy részt vegyek Hawaiin.