Janina Uhse kizárólag azt árulja el, hogy a színésznő számára ez igazán fontos az étrendben
Janina Uhse nemcsak saját magát, hanem közösségét is örömmel tölti el, finom receptekkel és kulináris preferenciáival kapcsolatos kérdésekre adott válaszokkal a nagy GRAZIA beszélgetésben, elmesélte nekünk a "Meine Glücklichküche" szakácskönyvének ötletét és még sok minden mást.
Janina Uhse már régóta lelkes konyhaművészete iránt a közösségi médiában, és mára még saját szakácskönyve kívánságát is teljesítette, amelyben számtalan finom recept képviselteti magát "Meine Glücklichküche" név alatt, amelyek egyformán boldoggá teszik az ízeket és a lelket. Tehát nem csoda, hogy a 30 éves férfi a kulináris élvezetek abszolút szerelmese is GRAZIA x Instagram Inspiráló vásárlási hét, az a nap, amely minden ételbarátnak szól, nem hiányozhat. Ezért találkoztunk a színésznővel egy interjúra, és beszélgettünk a jó ételek iránti szenvedélyéről, beszélgettünk a gyorsételekről reggelire, és azt is, hogy melyik étel az abszolút kedvenc fogása ...
1. Használja receptjeit arra, hogy inspirálja az embereket, hogy kövessék példájukat az Instagramon és a YouTube-on. Hogyan jutott erre?
Az étel alapvető szerepet játszik az életemben! Számomra az evés nem csak étel bevitele. Ez egy életmód, szenvedély és néha jutalom. És: az étel az univerzális kulcs a más kultúrákba való bejutáshoz. Szeretném megosztani ezt az érzést, ezt a megközelítést az emberekkel. Az összetevőkkel való kísérletezés és a sok apróságból nagy készítése nagyszerű eredményérzet. És ez boldoggá tesz.
2. Mitől különleges a GRAZIA x Inspirational Shopping Week az Ön számára?
Szerintem elég okos egy magazinmárkát betenni a kézzelfogható világba. A mottóhoz híven: GRAZIA tesz valamit érted! Még akkor is, ha személyesen nem vagyok kedvezményes vadász.
3. Inspiráló vásárlási hetünk mely kulináris márkája tetszett azonnal?
Nos, a kulináris művészet sok témája közvetlenül velem szól. Élelmiszerbarátoknak hívod, nekem fincsi életem van. A képviselt márkáknál különösen az tetszik, hogy támogatják a társadalmi projekteket és kommunikálják a fenntartható értékeket.
4. Mit készít reggelire, amikor reggel stresszel jár, de nem akar lemaradni az egészséges napkezdésről?
Ha tudom, hogy az elkövetkező reggel stresszes lesz, előző este éjszakára zabot készítek magamnak. Tegyen zabpelyhet, chia magot, kókusztejet, fagyasztott málnát és agavé szirupot egy lezárható edénybe, és tegye őket egy éjszakára a hűtőbe - nem lesz gyorsabb. Menet közben is tökéletes, akkor reggel nem kell semmilyen idő a konyhában.
5. Különösen este gyakran nincs kedved sokáig a konyhában állni. Mely ételek szerepelnek a menüben, amelyek nem túl kalóriatartalmúak?
Mindig van avokádóm, néhány tojás és paradicsom a hűtőszekrényben - univerzális fegyverek bonyolult vacsorához. Vagy készítek belőle gyors, friss salátát, vagy omlettet.
6. Hogyan jött létre a saját szakácskönyv "Meine Glücklichküche" ötlete?
Több mint három éve dédelgetem, gondozom és használom a Facebook "Janina and Food" étkezési csatornámat, amely folyamatosan és szervesen növekszik. Úgy érezte, hogy a közösség az első naptól kezdve szakácskönyvet szeretne. Egy évvel ezelőtt eljött a lényeg, hogy teljesítsem kívánságomat, és útnak induljak kulináris gyökereimhez.
7. A szakácskönyv finom ételekről szól, amelyek boldoggá tesznek és jót tesznek a lelkednek. Ez az Ön számára az egészséges táplálkozással való kombináció?
Szükségszerűen. Végül az egyensúly kulcsfontosságú. Néha csak nem a legegészségesebb dolgok tesznek boldoggá, de abban a pillanatban jót tesznek a léleknek. Ez olyan fontos tény. Azt mondják, hogy egészséges testben van egészséges elme. Kérdésem: mit tesz akkor egy egészségtelen elme a testtel? Az állandó lemondás és az önjelölés valamikor elégedetlenséghez vezet. És nagyon fontos: az egészséges dolgok nagyon boldoggá is tehetnek. Ez korántsem zárja ki egymást.
8. Mi a véleménye a csalásnapokról vagy a csalás étkezésekről?
Magát a szót nehéznek tartom. Nem tud boldoggá tenni, ha tudod, hogy nem teszel magadnak jót és ezt is megünnepeled. Ha kedved van a csokoládéhoz, hamburgerekhez és krumplihoz, akkor az is jó. Miért ne? Minden mértékkel a kulcs. Nem szabad túl kábítónak lennie az ételeivel kapcsolatban. Minél több fej, annál több aggodalom.
9. Mit javasol enni edzés előtt és után?
Huh, kérdezned kell valakitől, aki teljesítményorientáltabb sportol, mint én. A sportom alig igényel külön diétát. Egy banán elegendő egy óra jógához, vagy csak egyszer az állatkerten keresztül cipőben. Utána szeretek főzni egy zöld teát. Néha alkoholmentes sört is nyitok. Ez helyes? Nincs ötletem. De: boldoggá tesz.
10. Szerinted melyik étel abszolút kulináris élvezet, amelyet mindenkinek egyszer ki kell próbálnia?
Anyám fehérrépa lakoma. Tisztán.
11. Milyen konyhai készülék nélkül nem élhetne tovább?
A kávéfőzőm. Még akkor is, ha a dolog felmelegedése 15 percet vesz igénybe, a portafilter gépből származó eszpresszó hihetetlenül finom. És a konyha olyan csodálatosan illatozik, mint a frissen őrölt bab reggel. szeretem.
12. Nem csak finom ételekkel inspirálod követőidet, hanem öltözékeddel is. Kik a legnagyobb stílusú példaképeid?
Szeretem Alexa Chungot. Dögös lazasággal viseli a dolgait, hogy a legelegánsabb darabok is teljesen természetesnek tűnnek. Ez engem lenyűgöz.
13. Mit gondolsz, milyen részek legyenek a nők szekrényében?
14. Melyik őszi trend miatt vagytok jelenleg teljesen őrültek?
Még nem őrültem meg egyetlen őszi trend miatt sem. De ritkán vagyok. Mellesleg ezekre a kérdésekre válaszolok déli irányú visszautazásom során, és ősztől fogva nem éreztem semmit. De újra várom a hagymás megjelenést. Tetszik a vegyes táska.
15. Mi a legjobb divattipp, amit valaha kapott?
Guido egyszer azt mondta nekem: "Drágám, bármit felvehetsz." Azóta követem a tippet. Többé-kevésbé:-)
16. A megjelenésed szuper természetes. Melyik három kozmetikai termék tartozik mindig a szépségtáskádba?
A bőröndömbe csomagolom: bronzosító por, a Lancome Sourcils Gel Brun színű és a Génifique szérumom, hogy a bőröm gyorsan friss legyen. Nekem nem kell sokkal több.
Ugyanolyan lelkes vagy a színésznő vidám, könnyed természetéért, mint mi? Teljesen érthető, ezért tartjuk szerencsésnek magunkat, hogy a szépség lehetővé teszi, hogy részt vegyünk kulináris életében az Instagramon, a Facebookon és a Youtube-on.
Ezeket a cikkeket is érdekelhetik: