Január Hírlevél diPura Fogászati Klinika Essenben
Kedves betegek,
Mosolyogj - ez a mottónk januárra! Tudta, hogy körülbelül 54 izom dolgozik, hogy rossz arcot csináljon? De csak körülbelül 43 izmra van szüksége a mosolygáshoz? Különösen most, néha szürke téli időben a mosoly nemcsak szebb, de sokkal jobb is a jólétünk szempontjából. Ezenkívül minden boldog arccal valami jót teszel az egészségedért: Aki mosolyog, boldogsághormonokat szabadít fel, amelyek bizonyítottan erősítik immunrendszerünket. Ez erős érv, különösen a hideg évszakban. Rendszeres nevetéssel serkentheti vérkeringését, és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. A "Nevetés a legjobb gyógyszer" közismert mondás valóban igaz.
Kiló kiló, fog fog?
Ismeri ezt a helyzetet? A karácsonyi ünnepek kulináris élvezetei után a mérleg néhány kilóval túl sokat mutat. Az év eleji diéta leadhatja ezeket a nem szeretett fontokat. Az úgynevezett összeomlási diéták rövid idő alatt ígérik a kívánt fogyást. Óvatosan ajánlott azonban! Az ellentmondásos súlycsökkentő programok nemcsak a testet gyengítik, hanem a fogakban is nagy károkat okozhatnak. Az olyan étrendek, mint az almaecet-kúra, az ananász-étrend vagy a böjt gyümölcs- és zöldséglevek segítségével, erősen savas ételekkel működnek. Ezek a savak fontos ásványi anyagokat oldanak fel a fogzománcból, és így közvetlenül megtámadják azt. A legrosszabb esetben annyi védőzománc veszik el, hogy a fognyakban lévő dentin ki van téve. Az eredmény rendkívül érzékeny fogak, amelyek erősebb villámszerű fájdalommal reagálnak a legkisebb külső ingerekre. Fluoridot tartalmazó foggélek vagy speciális, zománcot revitalizáló kezelések szakemberek segítségével megvédhetik a fogzománcot a savas támadásoktól, és megelőzhetik a hosszú távú fogkárosodást még a diéta kezdete előtt.
diPura GmbH & Co. KG
Dr.-orvos stom. (RO)
Diana Svoboda MSc, MSc