Japán Centennial Club 5 tipp, amelyek segítenek az öregségben

Japán „Százéves klubja” egyre növekszik: A világ harmadik legnagyobb gazdaságában először több mint 60 000 100 vagy annál idősebb ember él. De mi a titokzatos idősek titka?

Japan Centennial Club: Hogyan tudod megtenni! Kép: dpa

Az Egészségügyi Minisztérium pénteken jelentette be, hogy százévesek törtek össze. 45 éve immár évente új rekordra nőtt a szám. Időközben a „Centenáriusok Klubja” pontosan 61 568 bátor idős polgárt számlál - ez 2748-tal több, mint egy évvel ezelőtt.

Százéves klubrekord: Több mint 60 000 japán több mint 100 éves

Amikor a minisztérium 1963-ban megkezdte a statisztikákat, a távol-keleti szigetországban mindössze 153 százéves volt. 25 évvel később több mint 10 000 volt.

A legfrissebb felmérés szerint az összes százéves közel 90 százaléka nő. A japánok hosszú élettartamának egyik oka egészséges hagyományos konyhájuk. Időközben azonban a népesség reálértékben csökkenni kezdett, tekintettel a csökkenő születési arányra. Japánban az emberek a világon élnek a leghosszabb ideig, átlagosan 85 évet.

---