Japán étrend - Fogyás - Fórum
# 1 grigoriu_39778
- Neme, nő
Japán receptet láttam a tévében. Azt mondták, hogy az eredeti és 23 kg-ot fogyott. 5 hét alatt.
első hét: zöldség és egy kis só
2. hét: marhahús és csirke
3. hét: gyümölcs
4. hét: vége
5. hét: tejtermék (a tejföl kivételével)
Mindegyiket gőzben, kemencében készítik, grillezik vagy főzik, só hozzáadása nélkül.
# 2 grigoriu_39778
- Neme, nő
Japán receptet láttam a tévében. Azt mondták, hogy az eredeti és 23 kg-ot fogyott. 5 hét alatt.
első hét: zöldség és egy kis só
2. hét: marhahús és csirke
3. hét: gyümölcs
4. hét: vége
5. hét: tejtermék (a tejföl kivételével)
Mindegyiket gőzben, kemencében készítik, grillezve vagy főzve, só hozzáadása nélkül.
Szerkesztette alessia antonia, 2008. november 23. - 18:45.
# 3 psziché
- Neme, nő
- Helyszín: a hegyalja
# 4 Szőke
- Neme, nő
# 5 rym
- Neme, nő
- Helyszín: Izrael.
- Érdeklődési kör: vízisí.
válságból. vissza akarják szerezni a pénzüket ... és megtalálták a megoldást.
# 6 r_12323
- Neme, nő
- Hely: Saitama-Japán (Focsani)
Nagyjából duci az, aki inkább a gyorséttermet választja, aki feladta a hagyományos ételeket és sok húst fogyaszt, főleg sültet (ez itt egy igazi fellendülés). de a japánoknak is van egy "előnyük" a természettől, hogy úgy mondjam. többségük gyomor alakja más, mint az európaiaké. így néz ki az "európai gyomor" (alakja lehetővé teszi a nehéz ételek, például a hús emésztését):
És így néz ki egy "japán gyomor" (hajlamos megemészteni a könnyű ételeket: zöldségeket, halakat.)
Néhányan meghosszabbították és "alacsonyabbra" hagyták, mint a "normál" helyzetet.
(sárga vonal)
Azok a japánok, akiknek ilyen „hosszúkás” a gyomruk, nem nagyon híznak, mert az étel a bélbe kerül, mielőtt teljesen megemésztenék (tehát nem minden kalória asszimilálódik)
Orvosi szempontból nem tudom 100% -osan támogatni a fent leírt elméletet. egy ilyen témájú tévéműsor kommentjei.
És "szórakoztató" videó egy gyerekkel (160 cm/45 kg), aki részt vesz számos "étel-figther" show-ban