Japán étrend vízzel
A víz létfontosságú elem. Ha pontosan akkor fogyasztják el, amikor testünknek leginkább szüksége van rá, akkor kezeléssé válik.
Az utóbbi időben a szakemberek azt ajánlják, hogy éhgyomorra fogyasszunk vizet. Ezt a szokást, amelyet a lehető legtöbb új fognak kell alkalmaznia, nem általános hidratálásra, hanem az agyra gyakorolt jótékony hatásokra ajánljuk.
És ez azért van, mert a megfelelő agyműködéshez szükséges glikogén mennyisége reggel korlátozott. Ezért ébredve zavartnak érezzük magunkat. Az agy éhezik, és vissza kell állítani a májért felelős glikogén-tartalékot.
A glikogénkészletek feltöltéséhez a májnak egy rész glükózra és 4 rész vízre van szüksége. Ezért amikor reggel vizet iszunk, ébredés után, agyunk a kávéfogyasztáshoz hasonló hatásokat élvezhet, nevezetesen azt fogjuk érezni, hogyan emelkedik ki a köd az agyból, hogyan tisztítjuk meg az elménket és hogyan töltődünk fel energiával.
Másrészt az éhgyomorra történő ivás egészséges gyakorlat, amelyet világszerte elfogadnak és megbecsülnek nemcsak az agyra gyakorolt hatása, hanem általában az egészségre gyakorolt előnyei miatt is.
Japánban a vízterápia nagyon népszerű, a Japán Orvostársaság elfogadja és ajánlja.
Az üres gyomorra ivott pohár víznek gyógyhatása van, és számos betegségben segíti az emberi testet, például: fejfájás, a test bármely részén jelentkező fájdalom, szív- és érrendszeri egyensúlyhiány, tachycardia, epilepszia, magas vérzsírszint, hörghurut, asztma, tuberkulózis, agyhártyagyulladás, vese- és húgyúti problémák, gyomorhurut, hasmenés, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, látási problémák, húgycsőbetegségek, menstruációs rendellenességek, fül-, orr- és torokbetegségek.