Javítás vágyakozás ellen
Javítás vágyakozás ellen?
Állítsa le a sóvárgást az aromás vakolatokkal - ezt ígérik a "SweetControl" szolgáltatók. Az étvágycsökkentőnek állítólag a belélegzett illatokon és aromákon keresztül kell működnie, amelyek jelzik az agy számára, hogy túltelített.
Az ízek valóban visszaszoríthatják a vágyakat? Elvileg ez lehetséges - amerikai neurológusokkal, a neurológussal dolgozó dr. Alan Hirsch egy 3200 tesztelővel végzett vizsgálat során tudta meg. A zöld alma, a borsmenta és a banán illata sikeresen elnyomta a résztvevők étvágyát. Egy brit tanulmány azt is megerősítette, hogy a vanília illata a csokoládé iránti vágyat is megfékezheti, a zsíros ételek és az alkohol esetében azonban nem - a vanillin az aromakipsz egyik összetevője.
Ezt mondja a szakértő:
Angela Clausen táplálkozási szakembertől kértünk értékelést. Az Észak-Rajna-Vesztfália fogyasztói központban a termékek fogyókúrájáért felelős. Az aromás vakolattal kapcsolatos következtetése: "Ez egyik vagy másik segítséget nyújthat - de természetesen nem ez az eszköz a fogyáshoz".
Egy ok: Az étkezési magatartás hosszú távú változása nem képes és nem fogja elérni az ízesítést. Csak több hétig tartó kúraszerű, esetleg többször is használható: "Három vagy hat hét elteltével a vakolat levehető annak ellenőrzésére, hogy a cukor túlzott fogyasztása elkerülhető-e a vakolat akaratereje nélkül is" Norbert Hoenzelaer, a terméket gyártó Kompas International ügyvezető igazgatója ír nekünk.
Angela Clausen szakértő szkeptikus. Hiányzik a meggyőző tanulmány, amely igazolja a tapasz hatékonyságát. A gyártó szerint 150 emberrel végeztek egy tanulmányt - a résztvevők 80 százaléka szerint az édesség utáni vágyuk néhány nap múlva eltűnt. A tanulmányt nem tették közzé. Miért? A tapaszt kozmetikumként, például parfümként forgalmazták. A kozmetikai termékek esetében - a gyógyszerekkel ellentétben - nem szükséges közzétett hatékonysági vizsgálat.
A hatóanyagok "vad" kombinációja
Az alanyok tudták, hogy az általuk tesztelt tapasz célja az édesség utáni vágyakozás megfékezése vagy megszüntetése volt. Itt hangzik el a független szakértő kritikája: "A placebo hatás kizárása érdekében a tesztalanyok nem engedhetik meg, hogy előzetesen tudják, mit kell tenniük a tapasznak, és hogy maguk tesztelnek-e hatékony terméket" - mondja Angela Clausen. Valódi bizonyítékként kettős-vak vizsgálatra van szükség - a vizsgált személyek egy része placebót, néhány pedig a tényleges hatóanyagot kap - sem a tesztelt személyek, sem a felügyelő orvosok nem tudják, ki mit kap.
Angela Clausen szintén szkeptikus a több mint 40 különböző hatóanyag "vad kombinációjával" kapcsolatban, beleértve a vanillint, a mész és a fa moha kivonatait, az összes tipikus parfüm komponenst. Ennek oka: "Azt sem tudja, hogy az egyes szereknek milyen szinergiahatásai lehetnek, vagy hogyan blokkolják egymást." Különösen a vanillinnel fél, hogy ennek ellenkező hatása is lehet. A vanília valójában az étvágygerjesztésnek is tekinthető, de az idegeket is megnyugtatja.
A szakember azt is tanácsolja az allergiásoknak, hogy legyenek óvatosak: Mivel csak a vakolat ragasztóját vizsgálták allergiára, a hatóanyagokat nem, bőrreakciók léphetnek fel.
Vaníliaolaj alternatívaként
Meg akarja próbálni visszafogni az édesség utáni vágyát a vanília íze segítségével? Próbáljon meg néhány csepp vaníliaolajat a bőrére, vagy használjon illatlámpát - mindkettő olcsó alternatíva az aromatapaszoknak (21 darab 39,90 euróba kerül). A borsmentaolaj illata sokakat segít az étvágyban is.