Javítsa az erekciót diéta alatt - fokozza a szex iránti vágyat 💪
Sok testépítő és sportoló ismeri a problémát, a diéta során csökken a szex iránti vágy, és nem merül fel erekció. Ez a cikk elmagyarázza, hogy ez miért is teljesen természetes, és mit tehet ez ellen.
Diéta közben merevedési zavar
A Kalóriahiány a test hosszú távon biztosítja Spórolj energiát muszáj, mindenhova kiveszi az energiát.
Emiatt az emberek továbbra is súlyzós edzéseket végeznek, irritálják az izmokat és számos fehérjét fogyasztanak a testtel Nem ezek Izomtartalékok támadások, de az Zsírt éget.
Fogyókúrában általában kényelmesebbnek érzi magát sántít és ugyanez összehasonlítható a férfiak nemi szerveivel. Lassú és a küldetés nem mindig úgy működik, ahogy szeretné. Csökkenhet a szex iránti vágy is, de erről később.
Kerülje a túledzést
Általában fontos elkerülni a túledzést. Kényeztesse magát elegendő relaxációval és regenerációval.
Ha kimerültnek érzi magát egy napos edzés után, tiszta lelkiismerettel szabadnapot vehet.
8 óra alvás jó célpontként szolgálnak az elegendő mennyiséghez Hormontermelés éjszaka. A test csak akkor növekszik és regenerálódik, amikor pihen
Alacsony zsírtartalmú étrend - kevesebb vágy a szex után
Mert az egész kapcsolatba hozható a diéta típusával is.
- Például kövesse az alacsony zsírtartalmú étrendet?
- Tehát nagyon keveset vagy egyáltalán nem szabad zsírot venni?
Akkor lehet, hogy a hormonok többé-kevésbé megállnak néhány hét után, és már alig működnek. A nemi vágy, vagyis a nemi vágy ezután alábbhagy, és a tesztoszteronszint csökken és csökken.
Az erekció előidézésének képessége ekkor teljesen a vízbe esik. Ezért legalább mindig fontos 0,5 g zsír x 1 kg testtömeg fogyasztani, akár diétán is!
Alacsony szénhidráttartalmú erekciós problémák ritkán
A Alacsony szénhidráttartalmú étrend ez ritkán fordul elő, mert akkor még mindig rengeteg zsírt fogyaszt, és a saját magához hozzáadott zsírokból meríti az energiát.
A Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend az erõs sportolók számára mindkét irányban a leginkább ajánlott. Természetesen az egyik ideális lenne kiegyensúlyozott táplálkozás, amelyben még elegendő makrotápanyag áll rendelkezésre.
Ennek ellenére önmagad van egyben Alacsony Carb Magas Zsír Diéta előbb-utóbb problémák merülnek fel. A A tesztoszteronszint elkerülhetetlenül csökken amikor a testet "szükségállapotba" kényszerítik, és a testtömeg csökken. Nem számít, hogy zsír vagy izom.
Most nézzük csak meg, hogy a diéta során csökken az erekció, és mit lehet tenni ez ellen? Vannak kicsik tippek és trükkök, titok Étel vagy Gyógyszer ki nyújt enyhülést ez idő alatt? Megvilágosítunk.
Tippek a jobb erekcióhoz
A legjobb tipp az lenne A zsír mennyisége nak nek növekedés és másutt spórolja meg a kalóriákat.
A szénhidrátok kis mennyiségben is elegendőek. De tegyük fel, hogy ezt már megtette, nem akarja, vagy a kalóriamérleg egyszerűen nem engedi meg.
Ha azonban meg tudja csinálni, akkor az ételek olyanok lennének, mint Dió vagy egy avokádó valószínűleg a legjobb választás.
Tipp: spóroljon szexre
A Idegenkedés vezet ahhoz a tényhez is, hogy néhány nap maszturbáció vagy szex nélkül ismét jobb eredményeket érhet el.
- Takarítsd meg az energiát és a vágyat, hagyd, hogy a vágy "felépüljön".
A több hétig tartó visszatartás még nagyobb hatásokkal járhat, és serkentheti a tesztoszteron termelést. A test jelezni fogja, hogy végre újra „párzási ideje” van, és elegendő nemi hormont fog termelni. Legalábbis, ha elegendő zsírt is fogyaszt, mint fent említettük.
De mi van, ha ez már nem segít, és amúgy is képes vagy szex nélkül néhány napig?
Vény nélkül kapható szexuális javítás
Egy másik lehetőség az L-argnint tartalmazó vény nélkül kapható szexuális fokozók lehetnek.
Ez a vény nélkül kapható szexuális erősítő cinket, ginkót, céklát, ginzenget, macát és L-arginint tartalmaz. Néhány összetevő ellentmondásos, és néhány közvetlen hatással van az erekcióra.
De a legtöbb esetben az erős sportolók és a testépítők már fogyasztják az L-arginint, ez az anyag néhány erősítőben is megtalálható, és jobb szivattyút biztosít.
- Ez valójában csak a jobb vérkeringést biztosítja, ami szintén jó erekcióra.
Leghatékonyabb: PDE-5 inhibitorok
Valószínűleg leghatékonyabb módszer lenne vényköteles gyógyszercsoport PDE-5 inhibitorok. Más néven potenciatabletta (Itt van egy potenciatabletta összehasonlítása)
A legismertebb PDE-5 inhibitorok:
- Szildenafil (Viagra) (1-5 óráig működik)
- Tadalafil (Cialis) (1 és 36 óra között működik)
- Vardenafil (20 perc és 5 óra között működik)
- Avanafil (Spedra) (10 perctől 6 óráig működik)
Ezek a gyógyszerek jobbat alkotnak Vérkeringés megcélzott a péniszben. Tehát oda lehet menni a Erő erekció már nem kell aggódnia emiatt a probléma miatt.
Egy másik nagyon népszerű módszer a Tadalafil napi 5 mg-os használata.
A Tadalafil alacsony dózisa biztosítja, hogy a hatóanyag 24 órán keresztül működjön, ezért minden nap újból felhasználható. A hosszú távú használat biztosítja a tartósan javított erekciót.
Mindig készen áll az erősebb erekcióra, és számos más előnyben részesül, amelyek különösen érdekesek lehetnek a sportolók számára.
Honnan veszi a PDE-5 inhibitorokat?
Mivel a PDE-5 inhibitorok általában vénykötelesek, a recept szükséges a megszerzéshez.
Ezt a receptet háziorvosától vagy urológusától kaphatja meg. De egy orvos online konzultáció útján receptet is adhat a szexuális erősítő használatára.
Ennek a szolgáltatásnak megvan az ára, de egyre több férfi veszi igénybe.
Semmilyen körülmények között ne vásárolja meg ezeket a szexuális erősítőket vény nélkül. Azok a szolgáltatók, akik vény nélkül kínálják Önnek ezeket a vényköteles gyógyszereket, illegálisan járnak el, és nagy valószínűséggel csak hamisítványt küldenek. A szállítmányok nagy részét a vámhatóság így vagy úgy elkobozza.
Ismert hamisítványok:
Jogi alternatívák online receptekkel:
Következtetés: A diéta jobb erekciója lehetséges
A diéta jobb erekciója mindenképpen lehetséges. Nem kell, hogy mindig exogén tesztoszteron kezelés vagy illegális szexuális erősítő legyen vény nélkül.
Természetes módszerek:
- Növelje a zsírtartalmat az étrendben
- Fokozza a vágyat az absztinencia révén
- Nincs "túledzés"
AIDS:
- Vény nélkül kapható szexuális fokozók
- PDE-5 inhibitor recept
Azonban mindig kerülni kell a feketepiacot. Az egészségét nem szabad veszélyeztetni.
- A keto diéta így befolyásolja valóban a nemi vágyadat - Insider
- Alacsony nemi vágy fogyókúra és hogyan kerülhető el Mozi test
- Miért lehet a legfrissebb étrended hibás az ernyedt libidódért - image.ie
Minden elemet személyesen ellenőriztem, és mindig naprakészen tartom a legfrissebb orvosi ismeretekkel.