Jeges, de hatékony
Gyógyulás hideggel - az ötlet több ezer éves. Újdonság azonban azok a jeges módszerek, amelyekkel a fájdalom, a gyulladás és a bőrelváltozások napjainkban befolyásolják a gallért.
Az ókori egyiptomiak állítólag hideg alkalmazásokat alkalmaztak a fájdalom enyhítésére, és Hippokratész görög orvos azt javasolta, hogy Krisztus előtt 400 évvel a hideget gyógyító célokra használják. A hidegterápiát a modern orvostudományban is értékelik, főként fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása miatt. Az orvosok krioterápiának hívják a fagyos dolgokkal történő kezelést - a görög „kryo” szó egyszerűen „hideget” jelent. Egyes szerzők megkülönböztetik a fagypont fölötti hőmérsékleti tartományban meglehetősen mérsékelt hidegterápiát és az igazán jeges krioterápiát a 0 és -180 Celsius fok közötti hőmérséklet-tartományban.
A gyakorlatban azonban a hideg és a krioterápia kifejezéseket gyakran szinonimákként használják. A hideg vagy a krioterápia a fizikai orvoslás egyik bevett módszere, és a hőkezeléshez hasonlóan a hőterápiák egyike. A kezelési módszer alkalmazható helyileg - például jégcsomagolással, hideg permetezéssel vagy hideg borogatással -, de egész testre kiterjedő terápiaként is, az egész szervezet hideg expozíciójával. Az egész testes terápia gyakran speciális hidegkamrákban zajlik, amelyekben elképzelhetetlenül jeges, -110 ° C körüli hőmérséklet uralkodik. A kriosebészet szintén a hideg kezelés része. Ennek hátterében a bőrelváltozások célzott fagyasztása áll - az ártalmatlan szemölcsöktől a rosszindulatú bőrdaganatokig.
Helyi fájdalomcsillapítás A legtöbb ember ismeri a helyi hidegterápiát jeges víztáskákkal, hideg borogatással és hasonlókkal, amely önkezelésre is alkalmas - például elsősegélyként sportsérülés után vagy ízületi fájdalmak enyhítésére. A kezelés egyszerű, de hatékony: a hideg eltávolítja a hőt a kezelendő szövetből, az erek összehúzódnak, a sejtek anyagcseréje csökken, a gyulladásos folyamatok visszatarthatók, a szövetek duzzanata csökkenhet és a fájdalom enyhíthető. A hideg hatással van az izomtónusra is: rövid ideig tartó expozíció növeli az izomfeszültséget, a hosszabb ideig tartó hideg inger az izomtónus csökkenését eredményezi.
Ezenkívül a jeges terápia csökkenti az idegek vezetési sebességét és gátolja a nociceptorokat, vagyis azokat a szabad idegvégződéseket, amelyek felelősek a fájdalom észleléséért. A helyi hidegterápiát sikeresen alkalmazzák többek között tompa traumákhoz, például zúzódásokhoz és törzsekhez. A műtétek után is, reumás megbetegedések miatti ízületi gyulladással, haematomákkal, helyi égési sérülésekkel és rovarcsípésekkel, jó terápiás hatás érhető el helyileg ható hideg esetén. Ha orrvérzésed van, akkor jó gyakorlat a nyak lehűlése.
A különféle kivitelben kapható hideg borogatások praktikusak saját maga számára: Az újrafelhasználható hideg-meleg borogatások, amelyek a fagyasztóban is rugalmasak maradnak, beváltak a saját négy falában való használatra. Az egyszer használatos, azonnali hideg borogatások útközben is alkalmasak. Használat előtt nem szükséges hűtőszekrényben hűtőszekrényben elhelyezni. Hideg borogatás használatakor fontos elkerülni a közvetlen bőrrel való érintkezést, hogy ne kockáztassa meg a szövetkárosodást. Hasznosnak bizonyult például egy konyharuha elhelyezése akadályként a hűvös csomag és a bőr között. Figyelembe kell venni, hogy a helyi hidegterápia nem mindenki számára megfelelő. Az ellenjavallatok közé tartozik a hideg csalánkiütés (az urticaria fizikai formája), a keringési rendellenességek és az akut cystitis.
Tervezett végzet A bőrgyógyászatban alkalmazott kriosebészet különbözik a jéggel vagy borogatással történő helyi hideg alkalmazástól. Az orvos lefagyasztja a jóindulatú vagy rosszindulatú bőrelváltozásokat azzal a céllal, hogy megöli és megsemmisítse a beteg szövetet. A gyakorlatban a kriosebészeti beavatkozásokat gyakran –195,8 ° C-os forráspontú folyékony nitrogénnel hajtják végre. A hideget közvetlenül vagy nyílt permetezési eljárásban, vagy közvetett módon zárt érintkezési eljárásban lehet alkalmazni. Nyílt permetezési módszer esetén a folyékony nitrogént közvetlenül a bőrelváltozásra permetezik, ezáltal az egészséges környező bőrt gondosan el kell különíteni.
Ezzel a módszerrel gyors és mély hatékonyságú eredmény érhető el. Az érintkezési eljárás során egy szondát, amelyen keresztül folyékony nitrogén áramlik, helyezünk a kezelendő szövetre. A kriosebészet alkalmazási területei változatosak. Jóindulatú és rosszindulatú bőrelváltozások esetén alkalmazzák, beleértve a bazális sejtes karcinómákat és az aktinikus keratózisokat, amelyeket prekancerózus stádiumnak tekintenek, hipertrófiás hegek és keloidok, szemölcsök és időskorú szemölcsök esetén. A kezelés általában ambulánsan végezhető.
Jéghideg a reuma ellen Egy másik lehetőség arra, hogy fagyos hőmérsékleten pozitívan befolyásolják az egészséget, a hidegkamrás terápia, amely az egész szervezetre hatással van. Az elv: A testet legfeljebb három percig -100 ° C alatti extrém hidegnek tesszük ki, ami pozitív hatással lehet az immunrendszerre, a fájdalomérzékelésre és a gyulladásos folyamatokra. A felhasználó fel van készülve a rendkívüli hidegre az előszobában, ahol viszonylag -10 és -60 ° C közötti „kellemes” hőmérsékletek uralkodnak. Fürdőruhával, légzésvédelemmel, fülvédővel, kesztyűvel stb. Bemész a jeges kamrába, amelyben a levegő folyékony nitrogén segítségével -110 Celsius-fok körüli, néha még kissé hidegebb hőmérsékletre is lehűl. Míg a bőr hőmérséklete +5 ° C körülire csökken, a test belsejében a hőmérséklet állandó marad.
A krioterápia ezen formáját különösen reumatikus betegségek esetén alkalmazzák, de olyan bőrbetegségben szenvedők esetében is, mint például neurodermatitis és pikkelysömör. A migrénben szenvedők is részesülhetnek a rendkívüli hidegben. Bizonyos mentális betegségek, például depresszió esetén a hideg kamrában maradás is hasznos lehet. Időközben a hidegkamrás terápia utat talált más területekre is. Versenyző sportolóknak meg kell akadályozniuk az izomproblémákat és növelni kell a vezetést, és segíteniük kell a fogyásban és a narancsbőr ellen.
Ezt szem előtt tartva nem csoda, hogy a hideg helyiségek manapság a wellness-létesítményekben és a sportlétesítményekben is megtalálhatók. Magától értetődik, hogy bizonyos betegségek - például nemrégiben bekövetkezett szívroham, magasabb perifériás artériás keringési rendellenesség, Raynaud-szindróma vagy a hideg okozta bőrreakciók - kizárják a hideg kamrában maradást.
A cikk megtalálható a PTA IN DER APOTHEKE 01/18 dokumentumban is, a 74. oldalon.