Jégkorongozás
A befagyott tavak korcsolyázásra hívják télen, ha elég hideg van. Ha ez túl rögös vagy túl trükkös az Ön számára, felkeresheti a számos jégpálya egyikét. Kívül vagy belül: a korcsolyázás a sport és a szórakozás tökéletes kombinációja - az egész család számára. A gyerekek különösen gyorsan tanulnak.
Nem olyan könnyű megtanulni
Van azonban egy kis fogás: könnyebben néz ki, mint amilyen. Mielőtt elegánsan el tudna csúszni a jégen, nemcsak türelemre, hanem mindenekelőtt bizonyos fokú frusztrációtűrésre van szüksége. Egyrészt eleinte gyakran a hátadra kerülsz, másrészt a barátok és rokonok szeretik gúnyokkal kompenzálni saját képtelenségüket. Az inline tapasztalat egyébként hasznos.
Fitness korcsolyázási tényező
A korcsolyázás egészséges sport, figyelmen kívül hagyva annak kockázatát, hogy megsérüljön zuhanáskor. Azok, akik hosszabb időn át egyenletesen veszik körüket, egyszerre erősítik a szívet és a keringést, és elégetnek némi zsírt. Megfelelő technika és intenzitás mellett a fenék és a comb izmait is edzik. Érdekes a gyermekek számára: a korcsolyázás az egyensúly, a testkontroll és a koordináció érzetét képezi.
Meleg ruhák és korcsolyák alapul
Csak mozgási kedvre van szükséged, meleg ruházatra és pár megfelelő korcsolyára. Ez utóbbit kölcsön is lehet kölcsönözni - legalábbis a jégpályákon. Költség: 2 és 5 euró között.
Korcsolyázás biztonsága
Különös óvatosságra van szükség, ha nem az előszobában sétál, hanem fagyott természetes vízzel. A következők érvényesek itt: csak akkor léphetnek be a jégfelületekbe, ha azok hivatalos jóváhagyással rendelkeznek. Az eséses sérülések elkerülése érdekében a gyermekek számára térd- és könyökvédőt, szükség esetén akár sisakot is javasolunk.
Frissítve: 2017.10.26. - Szerző: Udo Schmidt