Jégmászás; Frufru; HEGY ÉS TERMÉSZET
Rövid kirándulás az Aosta-völgybe és gyönyörű jeges vízeséseihez.
Hegymászó mászásaim sajátos ízlést arattak bennem a jégfolyosók iránt, ahol a görcsök és a jégcsákányok a leghűségesebb társaim. Ezért alig vártam, hogy kipróbálhassam a jégmászást, a hegymászás és a hegymászás keverékét, mindezt télies, hideg és párás légkörben, ami önmagában is élmény önmagában. A franciaországi vízesés körülményei nem ideálisak az év elején, átlépjük a határt és Cogne felé vesszük az irányt, amely a jéghulláshoz Chamonix lehet a hegymászáshoz.
TÖRÉS JÉGKOCKÁK ÉS SZÁRAZ SZERSZÁM
Elindultunk az Aosta-völgybe és a bájos kis faluba Frufru Olaszországban. Az alaptáborunk a kis szálloda lesz Le Camere Dell’Hostellerie ahol nagyon jól fogunk fogadni, és a játszótérünk is Lillaz vízesések amely a jégen taposó enyhe hőmérséklet ellenére is jó állapotban marad. Mivel ez számomra első, egy kis vízesést használunk, hogy megvitassuk a gyakorlat alapjait, jégtengelyek elhelyezését, görcsölést, orsó csavarását ... Röviden, mindent, amit tudnod kell, hogy nyugodtan és hatékonyan mászhass. A hegymászó versenyeim során szerzett tapasztalatok nagyban megkönnyítik a feladatomat, és gyorsan megoldhatjuk a komoly ügyeket.
A szakasz, amin edzek, szintén olyan terület, ahol gyakorolni lehet Száraz szerszámok, hegymászás és hegymászás keveréke, ahol görcsökkel és jégtengellyel mászhatsz a sziklára. Időszerű tapasztalat, mert nagyon szerettem volna kipróbálni ezt a gyakorlatot. Ez a kis száraz zárójel arra késztette, hogy elinduljunk egy szakaszra, a Lillaz-vízesés állapotában, és az első útvonalamat másodikként tehetem meg, és megteszem a jegyeimet. Gyorsan nyugodtan érzem magam, és emlékeztet azokra az érzésekre, amelyeket a jégpályákon tapasztalhattam Tacul háromszög vagy a a Tour Ronde keleti hágója .
A hosszúságok össze vannak kapcsolva, és az első naptól kezdve megtehetem az első útvonalat az élen! Különös figyelmet fordítok a jégtengelyek lehorgonyzására, görcsöléseimre és csapjaim elhelyezésére. A jégmászásban nem igazán szeretünk elesni (az az ötlet, hogy köpéssel, jégcsákánnyal, testbe szorult görcsökkel végződjünk, nem túl vonzó). Ezután nehezebb és vertikálisabb szakaszokat fogunk végezni, akár másodsorban, akár az élen, miközben apró hegymászó gyakorlatokkal erősítem a technikámat.
Az alábbi kis videóban egy pillanatra kedvemre derítettem a kötélpartit 🙂
_________
KÉPZÉSEM, HOGY JÓL TÖRKEZNEK JÉGKOCKA
Benoit, a vezetőm, előre figyelmeztetett, a fizikai felkészülés elengedhetetlen a jégtörés előtt. Aggódva, hogy a lehető legjobban kihasználjam az olaszországi tartózkodásomat, ezért egy kis heti programot állítottam fel, amely lehetővé tette számomra, hogy minden esélyemet a magam oldalára állítsam, és elkerüljem, hogy az első számtól "szárazon" legyek. A vízesés két fő területe: karok/vállak és borjak. A karok számára ez nyilvánvalónak tűnhet, mert a jégtengelyek lehorgonyzásával különösen megterhelik őket, de végzetes hiba a borjak elfelejtése lenne.