Jelek arról, hogy a fogakat savak befolyásolják - Egészség; Fogászat
Ha sok gyümölcsöt és friss gyümölcsöt, édességet, bort és szénsavas italokat szokott fogyasztani, akkor tudnia kell, hogy fokozott a saverózió kockázata - állítják a fogorvosok. Tanuljon meg néhány trükköt, amelyek megvédik őket a savas anyagokkal szemben!
A savas eróziót számos étel és ital, például gyümölcs, gyümölcslé, szénsavas ital vagy bor borában lévő savas anyagok okozzák. Az állapot a fogzománc sérülékenységében és fokozatos romlásában nyilvánul meg. Idővel a savas anyagok hatására a fogak felülete lágyabbá és vékonyabbá válik, ami sebezhetővé teszi az egyszerű fogmosást, a fogak vékony megjelenést kaphatnak, éleik pedig bizonyos átlátszóságot élvezhetnek. Így néhány olyan jel, amely arra készteti Önt, hogy a fogait savak befolyásolják: átlátszóságuk, elszíneződésük, repedések és fogak, valamint a fogak érzékenysége.
Ha a legutóbbi fogorvosi konzultáció során azt mondták neked, hogy egészséges fogaid vannak, derítsd ki, hogy ez nem elég, és továbbra is gondoznod kell a fogaidat, a lehető legjobban megvédve a savas anyagok hatásától.
A helyes szájhigiénia 3 lépéses rituáléja
Dr. Anca Silvia Dumitriu, a bukaresti Fogorvostudományi Kar periodontológiai tanszékének vezetője javasolja
1. A napi fogíny-fogmosás, reggel és este lefekvés előtt kötelező. 3-4 havonta cserélnünk kell a fogkefét is;
2. Naponta legalább egyszer vagy minden étkezés után fogselyem;3. A megfelelő fogmosás után naponta kétszer, reggel és este öblítse le szájvízzel. Öblítse ki a száját 30 másodpercig szájvízzel, és a következő fél órában ne fogyasszon semmit (még vizet sem), hogy az oldat elpusztítsa a baktériumokat.
A szánkban lévő 400 különböző baktériumfajnak csak 25% -át pusztítja el megfelelő fogmosás - figyelmeztetnek a fogorvosok.
Nagyon figyeljen a citruslevekre!
Mikroszkópos vizsgálat elvégzése után a citruslé fogakra gyakorolt hatásának elemzése céljából a New York-i Oral Institute of Oral Health kutatói megállapították, hogy a citruslevekben lévő sav erősebb eróziót okoz, mint azt korábban gondolták. Észrevették, hogy a narancslé fel tudja oldani a zománcot, mert erősebb, mint a fogfehérítő termékekben található anyag hidrogén-peroxidja.
Hogyan védhetjük meg fogait a savas eróziótól?
1. Az italnak nem szabad 5 percenként érintkeznie a fogakkal, mert az italok kortyolgatása fokozatosan növeli a saverózió kockázatát;
2. A szalma hasznos lehet, képes csökkenteni a savak fogakra gyakorolt káros hatásait;
3. A cukormentes rágógumi egy ideig segíthet, serkenti a szájban savat semlegesítő nyáltermelést;
4.
Szakember tanácsai
Prof. Dr. Sorin Andrian, elsődleges fogorvos és a Fogorvostudományi Kar kariológiai tudományágának vezetője, U.M.F. "Gr.T.Popa", Iasi
"A savas erózió mind a felnőtteket, mind a gyermekeket egyaránt érinti, főleg, hogy a kicsik étrendje meglehetősen nagy mennyiségben tartalmaz savas ételeket és italokat, például gyümölcsöket vagy gyümölcsleveket.