Jelzések székrekedésben szenvedő betegek számára
Teszt
az endoszkópos videokapszula vagy a klasszikus video endoszkópia kiválasztásához:
Jelzések székrekedésben szenvedő betegek számára
Egy ember székrekedésben szenved, ha három napnál hosszabb időközönként fokozottabb széklet van, vagy háromnál kevesebb széklet/hét.
A székrekedés kezelése purgánsokkal (Ciocolax, Cortelax stb.) Vagy hashajtó teákkal (áfonya tea) nem kívánatos, mivel hosszú távú alkalmazásuk súlyosbítja a székrekedést azáltal, hogy a vastagbelet "lassítja". A glicerin kúpok helyett egy kúp naponta engedélyezhető a széklet reflexjének kiváltására (székletürítés).
A legjobb eredményt az alábbiak hosszú távú betartása jelenti higiénés-diétás intézkedések:
A székletreflex (székletürítés) rögzített időpontban történő létrehozása (reggel reggel után reggel vagy vacsora után este), a kapkodás elkerülése és maximális koncentráció mellett, esetleg a glicerin kúpok rövid távú alkalmazásához. A széklet megjelenését gyakran elősegíti a hideg folyadékok, méz vagy édesség fogyasztása reggel, éhgyomorra.
Napi fizikai aktivitás (mozgás), beleértve a hasizmok tornáját.
Kerülje a székrekedésre hajlamos gyógyszereket.
Kerülje a rizst és a kalciumban gazdag ételeket (sajtok) vagy tannint (áfonya, ribizli, vörösborok).
Megfelelő mennyiségű folyadék (legalább 1,5 l/nap) fogyasztása: víz, gyümölcslevek, teák, levesek.
Gyümölcsök fogyasztása (alma, körte, őszibarack, szőlő, friss vagy különösen szárított szilva, datolya, füge, mogyoró, dió), minimum 2-300 g/nap (pl. Napi 2 alma).
Zöldségek, például saláta, cékla, káposzta, bab, borsó, sárgarépa, retek stb. (adott esetben: nyers, nyers vagy főtt saláta formájában), pl. 2 sárgarépa/nap.
Áztatott (áztatott) búzakorpa fogyasztása vízben, teában, gyümölcslevekben, tejben, joghurtban stb. Használható mézzel keverve, vagy különféle pékárukban is: kenyér, perec, sütemény stb.
A kezelés 1-2 evőkanál/nap vacsoránál kezdődik, és ha a széklet nem javul (1-2 naponta 1 széklet) 7-14 nap múlva, akkor 3 evőkanál/napra változik, és további 1-2 sgptгmвni 4 evőkanál/nap. Mivel egyesek nem tolerálják a búzakorpát (néha hasi kellemetlenségeket, puffadást okozhat stb.), Helyettesíthetők lenmaggal (ugyanaz az adagolási módszer) vagy más növényi rostban gazdag termékekkel. E termékek hatékonysága általában a következő sorrendben csökken: lenmag, búzakorpa, teljes kiőrlésű liszt, főtt búza, zab, kukoricapehely, szójabab. Ezeket az ételeket az ülés időtartamának szabályozásáig vagy a végtelenségig használják.
Sűrített édességek (méz, lekvár, lekvár, laktóz), tejszínhab, kefir, almalé, káposzta leve is ajánlott.