Jenna Coleman súlycsökkenése a színésznő égő teste mögött
Az angol színésznő, aki a Doctor Who-ban alakította Clara Oswaldot, minden bizonnyal lefogyott néhány kilót az Emmerdale-i napjai óta.
Alakváltozásának oka lehet az egészséges táplálkozás, Matt Fiddes, a személyi edző és a legendás Michael Jackson egykori testőre szerint.
"Úgy tűnik, hogy azért sportolt, mert tónusú, és talán tiszta, egészséges étrendet folytatott" - mondta Matt az Express.co.uk-nak.
A kicsi nőknek, mint Jennának, sokkal nehezebb a fogyás - magyarázta.
„Ahogy a nők öregszenek, a test hormonális változásai miatt nehezebb lesz lefogyni. A fiatal nőknél pedig még nehezebb formában maradni, mert nincs szükségük annyi kalóriára. "
Matt szerint Jenna súlyokkal vagy más ellenállási gyakorlatokkal edzett új keretének létrehozására.
- Azt hiszem, azt mondanám, hogy súlyokkal edz, vagy olyan edzésprogramot végez, mint a Pilates, amely fenntartja az izmokat, kalóriát éget el anélkül, hogy túlzásba esne és egészségtelen megjelenést okoz.
„A nyilvánosság aggódhat, mert az arcuk elvékonyodott. Ennek oka lehet egyszerűen azért, mert csökkentette az alkoholfogyasztást, ami vízvisszatartást okozhat.
"Nem hiszem, hogy olyan szív- és érrendszeri edzőrendszert használok, mint a futópad ütése vagy az aerob gyakorlatok elvégzése, mert az teljes testtónusú."