Jennifer Aniston Tojás, saláta és egy darab sajt Ennyi elég
Stephanie Heckl | 2016. szeptember 8. 9:35
A sok alvás és még több víz a titka ennek az őrült testnek? Minden hülyeség! A színésznő végre elárulta, mit kell tennie álmai alakja érdekében. Nem akarunk kereskedni vele .
47 éves korában Jennifer Aniston színésznőnek még mindig van ilyen Test letérdelni, Sok húszas évek közepe biztosan megirigyli őket a tökéletesen edzett gyomruktól, a kemény combtól és a repedés aljától. Magától értetődik, hogy ez nem véletlen.
Sok alvás és sok víz?
Nem titok, hogy a hollywoodi álomgyárban az izzadságkeltő sportórák a napi rend. De sok híresség hölgy megpróbál újra és újra fehérré tenni bennünket, hogy az edzés mellett szorgalmasan és szeretettel együnk gyorséttermet. Rengeteg kép van a vékony modellekről, amelyek élvezettel zsíros hamburgerbe harapnak.
De soha nem akartad elhinni, hogy a hatos csomag és a spagetti carbonara összeillik. A "sok alvás és sok víz" mítosz, mint a szépség végső garanciája, újra és újra hallatszott. Most végre valaki meg merte tisztázni ezt a sok nőt rendszerint kétségbeesésre késztető hazugságot: Jennifer Aniston.
A tested kemény munka és sok áldozat. Amit a színésznő minden nap a tányérján tart, az bizonyára még a fogyókúrában jártas nők számára is kihívást jelent. Mert ez nem sok. Reggel van egy csésze forró víz citrommal - az emésztés serkentésére. Crossaint és cappuccino? Semmi! Végül is a 47 éves nő egy csésze kávéval, zsírszegény tejjel és sztíviával “kedveskedik”.
A kávéhoz még gabonafélék sincsenek. Ehelyett Anistonnak fehérje turmixja van. Friss gyümölcsökből, szuperétel porból, kollagén peptidekből, néhány kakaóporból, csokoládé stevia cseppekből és csokoládé mandula tejből áll. A hollywoodi sztár a People magazinnak elmondta: - Láthatja, szeretem a csokoládét. Csak nem szeretem a fehérjék ízét. " Igen, Jen, világos! Van egy kemény tojás is reggelire.
Állandó étrenden
Ebédidőben sem lesz különösebben ízletes Brad Pitt volt felesége (52): tonhal saláta uborkával és lencsével. "Talán egy kis olajjal", mondja Jennifer. Talán! És bár sokan egy darab tortával vagy csokoládéval kényeztetik magukat a délutáni vágyakozásban, a "Barátok" csillagnak csak egy darab sajt vagy egy kis leves lehet. A szénhidrátok nem szerepelnek az étlapjukon este sem. Helyette van csirke cukkini és pesto szószban.
Wow ezen szigorú táplálkozási terv nem csoda, hogy a 47 éves férfinak van ilyen bombája. De nem lehet igazán szórakoztató - annyi finomság van. De Jennifer hébe-hóba kezeli is egyiküket: „Justinnal pár hetente tészta carbonarát készítünk." Férjének, Justin Theroux színésznek (45) részt kell vennie a diétás mulatságban? A szegények!
Tényleg őszinte
Az őszinteséged nagyszerű, és ez bizony sok nőnek megkönnyebbülést ad szépségőrületében. De a vallomása is az megdöbbentő. Biztos lehet benne, hogy Hollywoodban szinte minden nő fenyíti magát, hogy megfeleljen a karcsú szépségideálnak.
Szerencsés, hogy nem kell annyira gyötörnünk magunkat. Mert ha rendszeresen sportolsz, mindenképpen megkóstolhatod magad egy darab csokoládéval, hamburgerrel vagy tésztával. Az élet túl rövid ahhoz, hogy megtagadhasd magadtól ezeket a finomságokat!
Lásd a videóban: Turbó diéta terhességi pletykák ellen?