Jerome - Párizs 4., párizsi mérnökhallgató képzéssel Párizsban tart asztalitenisz órákat

Módszertan

Az asztalitenisz mellett sportedzői tevékenységet is kínálok
- Kardio foglalkozások (sportesemények fogyás előkészítése (10 km-es pályák, félmaraton)
- Izomerősítés (a sziluett finomítása, a test alakformálása, combok-hasizom-farizom)
- Tartsa formáját (séta, gyengéd torna, nyújtás, a testtartás egyensúlyának javítása, táplálkozási tanácsok)

Útvonal

Asztalitenisz órákat és otthoni edzéseket kínálok. A javasolt tevékenységek és célkitűzések a következők:

---