Jessie James Decker fogyókúrás tanácsok a fotók előtt és után fogyókúrás tippek - fogyás Pro

Miután mindhárom gyermeke születése után gyorsan lefogyott a baba súlya, Jessie James Decker Tudjon egy-két dolgot a hatékony fogyásról. És most megosztja csökkent tudását.

fogyókúrás

25 font alatt a South Beach Diet-en Jessie James Decker megmutatja eddigi legtónusosabb testét

Ahogy a countryénekes a Us Weekly-nek elmondta, mindez kemény munkának, egyszerű tippeknek és trükköknek köszönhető. - Szeretek célokat kitűzni - mondta Decker. Kizárólag a Smirnoff Zero Sugar Infusions indító partiján New Yorkban, május 15-én, szerdán. "Úgy gondolom, hogy jó ötlet ezeket meghatározni, hogy elérhesse ezeket a célokat."

A fényképezés az egyik kedvenc módja a fejlődés követésének. "Nagyon sok fotót készítettem előtte és utána" - mondta. „Kéthavonta készítettem képeket, és összehasonlítottam őket az utóbbival és azzal, hogy mennyi súlyt fogytam. Ez csak inspirálna, és jól érezné magát. Például: "Istenem, eljutok oda, és mindaz a kemény munka, amelyet az edzés és az egészséges táplálkozás érdekében tettem, megtérül!"

Jessie James Decker tengerparti szórakozást élvez a tizenéves zöld bikiniben 7 hónappal a harmadik baba üdvözlése után

A 31 éves férfi szenvedélyes a súlyemelés és a nagy intenzitású körkörös edzés iránt. De a nap végén azt mondta: "A célom az, hogy jól érezhessem magam, és legyen energiám a kis babáim mögött futni." Hozzátette a sztárt, aki férjével, Eric Deckerrel osztja meg az 5 éves Vivienne-t, az Eric-et és a 3 hónapos Forrest-t: "Nagyon jól érzem magam. Nagyon jól érzem magam, amit csinálok. Arról szól, hogy erős és egészséges maradjon. "