Jó kezdet
A szoptatás a legegyszerűbb és legtermészetesebb módszer a csecsemő etetésére az élet első néhány hónapjában. A pozitív hatások egyértelműen bizonyítottak az anya és a gyermek számára. Végül is a természet így kívánta.
Az anyatej táplálkozás szempontjából rendkívül értékes, és számos előnnyel jár. A gyermekorvosok, a szülésznők és a táplálkozási szakemberek egyetértenek ebben. Ha a szoptatás nem lehetséges, alternatívaként az iparilag előállított anyatej-helyettesítő tápszereket kell etetni.
Lehetőleg anyatej Minden fontos tápanyagot megfelelő minőségben és mennyiségben tartalmaz, amelyre a csecsemőnek szüksége van az egészséges fejlődéshez. Az anyatej könnyen emészthető, és fejlesztése során alkalmazkodik a csecsemő növekvő táplálkozási igényeihez. Csak a D-vitamin hozzáadása jöhet szóba. A baba túlevése nem lehetséges. A szoptatás azért is rendkívül praktikus, mert az anyatej bármikor és bárhol elérhető a szükséges mennyiségben, mindig a megfelelő hőmérsékleten és ugyanakkor csíra-tartalmú. Nincs szükség öblítésre és sterilizálásra a palackokat és a cumit, ami aláhúzza a higiéniai előnyt. Végül a szoptatás pénzt és pénzt takarít meg vásárlással és ételkészítéssel.
Anyának és gyermekének egyaránt jó A szoptatás pozitív hatással van a gyermek egészségére is. Az anyatejben található immunglobulin A megvédi a babát a fertőzésektől és gyulladáscsökkentő hatású. De nemcsak a légzőszervi megbetegedések, a bélfertőzések vagy a középfülgyulladás kockázata csökken. A szoptatott csecsemők ritkábban szenvednek hirtelen csecsemőhalál-szindrómában, és kevésbé valószínű, hogy elhízás vagy 2-es típusú cukorbetegség alakul ki későbbi életükben.A szoptatás megakadályozza az allergiát is. Az anyatej révén minimális mennyiségű allergén jut el a gyermekhez.
E korai kapcsolat révén immunrendszere lassan megszokhatja az idegen fehérjéket, és megtanulja tolerálni őket. Ezenkívül a szoptatás elősegíti a baktériumok kedvező kolonizációját a belekben, és ezért fontos szerepet játszik az immunológiai tolerancia kialakításában. Ezenkívül az anyák közvetlenül részesülnek a szoptatásban. A méh gyorsabban visszahúzódik, és a kezdeti súly könnyebben elérhető. Ezenkívül a szoptatás hozzájárulhat a nők mellrák- és petefészekrák, cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. Végül a szoptatás szoros fizikai kapcsolatot biztosít, amely támogatja az anya-gyermek köteléket és elősegíti a csecsemő egészséges virágzását.
A tej jól áramlásához rendszeresen elegendő folyadékot kell fogyasztani. Hasznos minden szoptató étkezéshez inni egy pohár vizet, beleértve az éjszakát is.
Milyen gyakran szoptat? Javasoljuk, hogy a csecsemőt a születésétől számított két órán belül azonnal fel kell venni. A szopás serkenti a tejtermelést és elindítja a tej áramlását. Kevés olyan orvosi ok van, amely lehetetlenné teszi a szoptatást. Még azok a gyermekek is szoptathatnak, akiket császármetszéssel születtek meg. Az anyatej koraszülött vagy beteg csecsemők számára is hasznos. Ha az aktív szopás nem lehetséges, az expresszált anyatejet üvegből lehet adni. A tejmennyiség az első napokban még mindig nagyon kicsi, de a gyermeknek sem kell több.
A megfelelő mennyiség előállítása az emlő ismételt alkalmazásával vagy gyakori ürítésével gyorsan kiegyenlítődik. További adag bébiétel általában nem szükséges, csak akkor, ha orvosi indikációk szükségessé teszik (pl. Meglévő vagy fenyegetett kiszáradás, bizonyított vagy fenyegetett hipoglikémia, sikertelen boldogulás). A szoptatás gyakorisága gyermekenként változó. Míg sok csecsemő az első napokban egy-két óránként szeretne szoptatni, később általában csak három-négy óránként kérik a szoptatást. A szoptató étkezések közötti időtartam nem lehet hosszabb négy óránál; ezt követően a gyermeket ébreszteni kell, hogy igyon, ha szükséges.
Meddig szoptat? A szakértői testületek kizárólag az első négy-hat hónapban javasolják a szoptatást, ha lehetséges. Kizárólag azt jelenti, hogy ez idő alatt csak anyatejet adnak más folyadék vagy étel hozzáadása nélkül (pl. Víz, gyümölcslé, bébiétel). Bármely rövidebb vagy részleges szoptatási periódus szintén hasznosnak tekinthető. Ha a szoptatás pontos időtartamáról kérdezzük, van egy bizonyos időablak, amelyben elkezdheti vagy el kell kezdeni a szilárd ételek etetését. Például táplálkozási és allergia-megelőző szempontból ajánlott legalább anyatejjel etetni legalább az élet ötödik hónapjának kezdetéig, és legkésőbb a hetedik hónap elején bevezetni a kiegészítő ételeket.
Később a szilárd ételeket nem szabad elkezdeni a megnövekedett tápanyagigény miatt. Ezenkívül úgy tűnik, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének késedelme az allergia megnövekedett kockázatával jár. Annak eldöntésekor, hogy a csecsemő mikor kap kiegészítő táplálékot az időkereten belül, a gyermek boldogulása és a természetes étkezési képesség is szerepet játszik. De a mell nem áll le automatikusan, amikor elkezdi a kiegészítő ételt. Kifejezetten ajánlott a szoptatás folytatása a cellulóz etetésével párhuzamosan - mindaddig, amíg az anya és a gyermek ezt kívánja.
Apropó allergia megelőzés Ezek a szabályok a megnövekedett allergiás kockázattal rendelkező csecsemőkre is vonatkoznak. Ugyanakkor ugyanazokat az ételeket kapja, még olyan termékeket is, amelyek különösen érzékenyek az allergiára (pl. Hal). A korábbi ajánlásokkal ellentétben az allergia elleni védelem nem lehetséges későbbi bevezetéssel vagy elkerüléssel. Ezzel ellentétben úgy tűnik, hogy nem teszi meg az allergia kialakulásának kockázatát. Ma inkább tanácsos a halat az első életévben kiegészítő táplálékkal bevinni a csecsemő étrendjébe, mivel úgy tűnik, hogy ennek allergiás védő hatása van.
A szoptató nő étrendje Az anyának a szoptatás ideje alatt nem kell semmit sem nélkülöznie, még a gáz vagy az allergiás ételek is szerepelnek az étlapján. Az anyai táplálék összetevői csak ritkán vezetnek intolerancia reakcióhoz a gyermeknél. Nincs bizonyíték arra sem, hogy az anya szoptatás alatti alacsony allergén étrendje allergiás megelőző hatással lenne a csecsemőre. A változatos és kiegyensúlyozott étrend rendszeres halfogyasztással inkább úgy tűnik, hogy allergiavédő hatású. Ezenkívül nemcsak az anyának, hanem a gyermeknek is ellátják az összes tápanyagot. Ezenkívül számos anyai étel elősegíti a csecsemő ízét. Ha a gyermek szoptatás közben már megismeri az ízek széles skáláját, később nyitottabb az ételválasztásra.
A cikk megtalálható a PTA IN DER APOTHEKE 05/19 dokumentumban is, a 110. oldalról.