JÓ, ÖREG! ”Molly Carmel; a könyv, amely segít teljesen lemondani a diétákról és megszabadulni
A könyv "Viszlát, cukor!" célja, hogy számos tudományos érv, de olyan emberek példáin keresztül is meggyőzze az olvasókat, hogy szakítsák meg a cukorral való „barátságot”, de olyan emberek példáin keresztül is, akiknek sikerült. A mű a szerző személyes tanúbizonysága, sok éven át függ a cukortól, amely eszközöket kínál azok számára, akik szeretnének és le kell mondaniuk a cukorról, de a lisztről is. Egy olyan nő története, aki 150 kilogrammtól indult, és egy szakembercsoport segítségével sikerült megszabadulnia ettől az ételfüggőségtől.
A felesleges kilókkal való küzdelem rendkívül kemény küzdelem, és Molly már az első soroktól kezdve elmondja ezt a történetet, tanúvallomása rendkívül őszinte. Beszél a fogyókúráról és a fogyókúrák utáni fogyásról, a különböző függőségekkel való küzdelmekről, a gyomor bypass műtétről és a bulimia-ról, vagy elárul 60 (!) Nevet, amelyek alatt a cukor jelen van az általunk gyakran fogyasztott ételekben.
A szerző elmondja, hogyan küzdött 30 éven keresztül plusz kilókkal, hogyan mondta a STOP diétákat és hogyan sikerült helyreállítania az étellel való kapcsolatát.
"Fogyókúráról diétára váltottam, és egyetértettem azzal, hogy vesztes vagyok, ami irracionális volt. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Nem, nem tudtam betartani a diétákat, de hatástalanok voltak. Nem volt megfelelő megoldás a problémára - az a megoldás, amelyet ma kínálok neked ... A legfontosabb az, hogy a diéták nem helyesen azonosították a bántalmazót és az addiktív anyagot, amellyel küzdöttem, és ami fogságban tartott: a cukor ”- mondja. Molly Carmel kártya.
A könyv 4 részből áll, amelyek mind közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz: 1. rész: Beavatkozás; 2. rész: Terv - szabadon engedés, nem nélkülözés; 3. rész: A különválás; 4. rész: Örökké boldogan fogsz élni.
Ezzel a könyvvel Molly Carmel célja, hogy segítsen mindenkinek, aki napi harcot folytat a cukorral. Az egészséges életmód legnagyobb ellenségének tartott cukor mindenütt jelen van az életünkben.
"Ez a könyv szabaddá tesz. Minden lehetséges módon - annak érdekében, hogy lefogyjon, miután túlzottan evett egy nap, egy hét, egy év alatt, adjon energiát az életének, javítsa egészségét, csatlakozzon mélyebb szintekhez a körülötted élőkhöz, és hogy magasabb kockázatokat vállaljon. Növelni akarom a világ intenzitását benned. És ez csak a rövid lista. A szabadság az élet minden területén vár rád - azért vagyok itt, hogy segítsek neked. ”- Molly Carmel, a„ Viszlát, cukor! ”Című könyv szerzője.
"Ha az élet számos területén sikeres vagy, de nem tudsz segíteni a mérsékelt cukor fogyasztásában, akkor tudod, milyen érzés a cukor rabja lenni. Ennek semmi köze az önuralomhoz vagy a fegyelemhez, hanem a cukorhoz! … A cukor búcsúztatása lelkesedéssel, szeretettel, reménységgel teli életet adott nekem, és ami a legfontosabb, egy olyan életet, amelyben segíthetek megszabadulni a cukorral fennálló mérgező kapcsolatuktól. - mondja a szerző.
Molly története emberek millióinak a története, akik extra fontokkal, az interneten található diétákkal, olyan tablettákkal és csodálatos teákkal küzdenek, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy nagyon sok fontot megolvasztanak rövid idő alatt, és amelyek végül a végén onnan is, ahonnan távoztak. A titok az ő szempontjából az, hogy a cukor-függőséget mérgező, visszaélésszerű viszonyként kezelje, amelyet meg fogunk hozni egy 66 napos terv betartásával. A kutatások azt mutatják, hogy egy új viselkedés elfogadása átlagosan 66 napot vesz igénybe, hogy automatikus, azaz szokássá váljon. És bár a pontos szám személyenként eltérhet, a 66 a tudománynak tűnik, az arany számnak.
A román nyelvre lefordított könyv előszavát Anca Bejan írja alá, aki a fogyás személyes tapasztalatai alapján megírta a Diet Wonder - The Road from 120-60 kg című könyvet.
"Az ételek átképzésével kapcsolatos személyes tapasztalataim arra késztetnek, hogy senki ne maradhasson teljesen mozdulatlanul, amikor Molly tanúvallomásáról értesülni és érveit megérteni kell. Ugyanez a tapasztalat azt mondja nekem, hogy az információ működik bennünk. Lehet, hogy ma nem tudsz teljesen lemondani a cukorról, talán te sem vagy holnap, de holnapután valószínűbb, hogy megteszed ezt a lépést, ha megkapod az ilyen olvasmány által kínált képzést. - Viszlát, cukor! fontos lépés ezen az úton megmászni. ”, Anca Bejan.
A könyvet táplálkozási szakember, Serban Damian is ajánlja, aki a könyv 4. borítóján elmondja nekünk:
„Viszlát Cukor! célja, hogy meggyőzze a cukorral való "barátság" megszakítását számos tudományos érv, de olyan emberek példái révén is, akiknek sikerült. Végül más szemmel nézi ezt a fehér port, amely vonzza Önt, de amely ronthatja egészségét, ha túlzottan jelen van az étrendben. ”, Serban Damian - táplálkozási szakember.
Molly Carmel „Viszlát, cukor!” Című könyve 288 oldalas, 16,5 x 23,5 cm formátumú. Ezt a Publisol Kiadó adta ki, és közvetlenül az adiozahar.ro és a www.booksaveur.com weboldalakról vásárolható meg. a könyvtári hálózatokból (emag.ro, libris.ro, Carturesti, Mihai Eminescu könyvesbolt, cartepedia.ro és One Distribution, librarie.net, esteto.ro, az Inmedio hálózat és az Octagon hálózat) 45 lej áron. A könyvet a Guerilla Rádió hirdeti és támogatja.
Str. Popa Petre 45 Bukarest.