Jó vagy rossz ötlet egy méregtelenítő lé kezelésére
A lé- vagy méregtelenítő lé-kúrák egyre nőnek. Az elv ? A test méregtelenítése érdekében egyél több napig kizárólag gyümölcs- és zöldségleveket. Teszteltünk neked, és itt gondoltuk.
Az ünnepek után sokan azok, akik mindenféle méregtelenítést követnek a fogyás érdekében. Az egyik legkiemelkedőbb méregtelenítő a "gyümölcslevek", a gyümölcs- és zöldségleveken alapuló kúra. Kevesebb font, megtisztított test, szebb bőr és lendület az energia, ezek a kezelés dicséretes előnyei. De mi is ez valójában? Csak két nap elteltével érezheti igazán egy ilyen kúra hatását? ?
Az Atlanti-óceánon túl sokáig nagyon divatos, sok márka kínál itt méregtelenítő lé-kúrákat. Közülük megtalálhatjuk különösen a BON márka gyümölcslé-gyógymódját, a gyorséttermek láncát, amely minőségi alapanyagok alapján készül, és amely a házi készítésű készítményeket hangsúlyozza. Az általunk tesztelt kezelés két nap alatt zajlott. Konkrétan két egész napig csak levet fogyaszthattunk. Az egynapos menü 6 üveg 210 ml-es gyümölcslevet tartalmazott, néha gyümölcsöt, néha zöldséget, néha mindkettő keverékét.
Tisztítsa meg a testet ?
Amikor a répának állítólag ki kell ürítenie a májat, a sárgarépa megtisztítja, a spenót, megnyugtatja a belet és a citromot, az ananász és a narancs megtisztítja, a spirulina tápanyagkoncentrátumot hoz nekünk, és a gyömbér erős antioxidáns. Ezek azok a varázslatos összetevők, amelyek megtalálhatók a palackokban. A program betűig történő követéséhez két óránként 9 és 19 óra között kell levet fogyasztani. Még soha nem csináltam ilyen gyógymódot az élmény előtt, izgatottan megkóstoltam mindezeket az italokat, amelyekről meg kell említenünk, hogy mind különböznek egymástól, és gyümölcsökből és zöldségekből állnak, amelyek kiegészítő erényekkel bírnak, és aggódtam, hogy két napot töltsek anélkül, hogy bármit is nyelnék.
Mivel kapzsi típus vagyok, életem az elfogyasztott ételek körül forog, és ritkán fordul elő, hogy kihagyok egy étkezést. De az emésztőrendszerem két napos pihentetése, miközben feltöltődtem energiával és vitalitással, biztosan jót tett nekem. Manon Liégeois, az INAMI bejegyzett dietetikusa és az UPDLF (Francia Nyelvű Dietetikusok Szakmai Szakszervezete) tagja számára "a kétnapos méregtelenítés nem károsíthatja a testet, még akkor sem, ha nem ajánlott mindenkinek".
Az 1. nap volt a legnehezebb. A reggeli első gyümölcslé, amely almából, gyömbérből és spirulinából állt, nagyon könnyen megitta, de a 11 üveg körül kezdődő második üveg levétől a gyomrom éhínséget kezdett sírni, emlékeztetve arra, hogy egy másikért nem fogok semmi szilárd anyagot lenyelni. 48 óra. Manon Liégeois számára ez nem meglepő: "A reggeli első adag túl édes volt, ezért valószínűleg emelte a vércukorszintet reggel. Ekkor az a kockázat, hogy egész nap a jojó vércukorszintet látja ". A gyümölcslevek nem tartalmaznak rostot, mivel a gyümölcsök és zöldségek keverednek. Rost nélkül a tápanyagok, különösen a szénhidrátok és a lipidek asszimilációja nem oszlik el az emésztés során, és az átjutás ilyenkor sokkal gyorsabb.