Jobb az életben a fogyás után
A fogyásért 2000-ben találkoztam a táplálkozási szakemberrel, egy volt szomszédom találkozása nyomán, aki sokat fogyott. 60 éves voltam, amikor találkoztunk, amikor nyugdíjas voltam, mindent meg akartam változtatni, és különösen vigyázni rám. Egy kezdet után, amelyet nehéznek mondanék, végül levettem azt a kg-ot, amely lehetetlenné tette az életemet (leesett a lépcsőről, olyan ruhák, amelyek már nem illenek rám, és főleg 88 kg300 súly), és amikor fogyásom volt, jobban éreztem magam. a wii és ott visszanyertem a bizalmat a lábamban, nincs több esés és hatalmas öröm, mert a wii-n végzett gyakorlatok nagyon szórakoztatóak és szórakoztatóak
A mai napig 19 hónap elteltével 22 kg-ot fogytam 200-ból, köszönhetően Mrs. Balland-nak és különösen annak a ténynek, hogy elfogadott, hogy párhuzamosan foglalkozom súlymérőkkel, mert szerettem volna minden héten támogatni a mérlegelés és a csoport által. Hui befejeztem a stabilizációt 2012 januárjában, és azóta fenntartom magam egy olyan súlynál, amely úgy tűnik, hogy jól érzem magam, 66 kg 100. Olcsó ruhákkal újradolgoztam a ruhásszekrényemet, felcsatoltam a csatokat. fülét, és megerősíthetem önnek, hogy úgy érzem jó ebben az új testben, mosolygós vagyok, dinamikus (gyalogos edzőterem stb.) jó érzés. Ezúton is köszönöm Mrs. Ballandnak, aki hallgatott rám, és aki elkísért.