Jobb enni egy egész táblát, mint egy négyzet négyzet naponta! Villa és bikini

Jó hír a gasztronómiainak.

jobb

Hibáztassa az adaptív termogenezist.

Nem anélkül, hogy sajnálattal emlékeztetnénk az egyetemi természettudományi óráinkra, ez a kifejezés azt a mechanizmust jelöli, amelyet testünk működtet kiküszöböljük a felesleges kalóriákat. Valójában, ha egy egész tábla csokoládét megeszünk, a test több kalóriát éget el, mert egy felesleggel megszünteti az összes felesleget.

Ez nem történik meg, ha naponta négyzetet eszel, mert ez kevés kalóriát jelent, de végül könnyebben tárolható.