Jóga alkalmazás A teszt 3 legjobb ingyenes alkalmazása
A jógázáshoz nem kell a stúdióba menni. A jóga alkalmazásnak köszönhetően közvetlenül az okostelefonon adhat utasításokat a különféle gyakorlatokhoz. Bemutatjuk Önnek a legjobb ingyenes alkalmazásokat az Android és az iOS rendszerhez.
A jóga nemcsak fitt állapotban tartja Önt, hanem javítja saját testérzetét és javítja a koncentrációt. Az indiai testelmélet évek óta egyre inkább a fitnesz trendjévé vált Németországban. Annál praktikusabb, hogy most jógagyakorlatokat gyakorolhat okostelefonja segítségével. Közelebbről megvizsgáltuk a három legjobb ingyenes jógaalkalmazást Androidra és iOS-re.
Napi jóga - A modern
Az ingyenes Daily Yoga alkalmazás kezdőknek és tapasztalt jógiknak szól, több mint 500 ászanával és 200 vezetett jóga-, pilates- és meditációs tanfolyammal. Ha először nyitja meg a jóga alkalmazást, akkor az online gyakorlatok használatához be kell jelentkeznie a Facebookon, a Google-on vagy az e-mailen keresztül. A második lépésben a Daily Yoga arra kéri Önt, hogy jelezze érdeklődését. A választási lehetőségek közé tartozik a kezdő kezdőként történő kezelés, az egészség és a terápia, a fogyás, a jóga készségek és a testrész. Közvetlenül a választás után a jóga alkalmazás fizetett prémium előfizetést javasol, amelyet megkerülhet az ugrás gombra kattintva, hogy ingyen használhassa az alkalmazást.
Miután elérte a főmenüt, különféle programok állnak rendelkezésre a különböző fitnesz célok eléréséhez. Minden program tartalmaz egy pontos ütemtervet, amelyben láthatja, hogy mit edz aznap, mennyi időbe telik és mennyi kalóriát éget el. Ha megnyomja a lejátszás gombot, a munkamenet elindul. Ez egy rövid előre történő szünettel történik, amelyben mentálisan felkészíti magát a közelgő gyakorlatokra. Ezután az alkalmazás videókkal vezet végig a jógaórán. A nagyon tolakodó reklám mellett zavart bennünket, hogy néhány alkalmazás angol nyelven készült.
Előnyök és hátrányok
- Regisztráció szükséges
- hirdető
- Fizetett prémium funkciók
Így juthat el az új jóga alkalmazásához a Daily Yoga:
Tartsa a jógát - a sokszínűséget
A Keep Yoga egy jóga alkalmazás minden szinten. Az első munkamenet megkezdése előtt regisztrálnia kell a Facebookon, a Google-on, a mobiltelefonszámon vagy az e-mail címen keresztül. Ezután az alkalmazás információt kér a nemről és az életkorról, valamint a magasságról és a testsúlyról a BMI kiszámításához. A lehető legpontosabb BMR (bazális anyagcsere) elérése érdekében a napi (fizikai) tevékenységeit is el kell végeznie. Miután mindent kitöltött, átirányít a főmenübe, ahol megtekintheti jóga perceit, edzésnapjait, aktuális sorozatait és tanfolyamait. Ha még nem választott kurzust, akkor egyszerűen kattintson az Összes tanfolyam megtekintése elemre, és dönt az első egységről.
Számos tanfolyam közül választhat, amelyek több mint 400 jógapózzal és több mint 40 jógamozgással rendelkeznek. Ha rákattint az egyikre, láthatja, hogy alkalmas-e kezdőknek vagy haladóknak, mennyi ideig tart, mennyi kalóriát éget el, és hány más jógarajongó vett már részt ezen a foglalkozáson. Ezen túlmenően, a gyakorlatokat tartalmazó egységet röviden leírják, hogy tudják, mire számíthatnak. Kis hátránya, hogy a leírás angol. Ezenkívül az alkalmazás komplett programokat is kínál, amelyekben már nem kell magának keresnie a tanfolyamokat. Ezenkívül nagyon szeretjük a jóga alkalmazás "fizetési koncepcióját": A Keep Yoga szorgalmas használatával kalóriaérméket gyűjt, amelyekkel például prémium edzéseket és extra tartalmat nyithat fel - ez extra motivációt ad. Az első 150 pontot a regisztrációért kapják.