Jóga, bolygó őrület - L Express

A jóga mindenki számára elérhető: ehhez csak egy egyszerű padlószőnyegre van szükség, testre és lélegzetvételre. Kínai diákok felett jógáznak.

express

Getty Images/Kevin Frayer

Az elme által uralt világban a jóga mindenhol egyre több hívet szerez. Hűséges a testével és annak érzéseivel való újracsatlakozás után.

Néhányan viselnek jóga ruhák tetőtől talpig karcos. Mások közzéteszik legújabb testtartásukat, vagy ászanájukat a közösségi médiában. Még múzeumok is csatlakoztak, például a New York-i Moma, ahol a látogatóknak egy sportmárka által szponzorált tanár tartotta a foglalkozásokat. Amikor a rajongók nem találkoznak a Times Square-en vagy a Central Parkban szabadtéri órákon. Londonban a City vezetői izzadnak a bevásárlóközpontokban, amelyek összekötik a nagy bankok tornyait, ahol dolgoznak.

E nyilvánvaló marketing és kereskedelmi húrok által meghúzott valóság mögött a Társadalmi jelenség exponenciálisan globalizált. Csak Franciaországban a jóga közel 2 millió gyakorlót fog össze, ez a szám folyamatosan növekszik. És a szakemberek megerősítik: "30-mal kezdtük jógaóra hetente most 300-at kínálunk "- örül Véronique Maillet-Huurneman ex-finanszírozó, 2008-ban a Qee központ alapítója Párizs 9. kerületében, amelynek most még három telephelye van a fővárosban. Isabelle Morin-Larbey, elnök a jógatanárok Országos Szövetségének (FNEY) munkatársa azt mondja, hogy Gard kis falujában 90 ember vesz részt a tanfolyamon, szemben a huszonöt évvel ezelőtti 15 évvel.

A belső jólét keresése

Mit keresnek ezek az ügyesek, férfiak és nők, fiatalok és idősek, városi és vidéki egyaránt? Mivel a jóga egyedülálló abban az értelemben, hogy mindenki számára elérhető, kevés anyagot igényel - a padlóra helyezett egyszerű szőnyeget - és előfeltételeit - testének és lélegzetének. A választ túl kell nézni fizikai előnyök aki összehasonlíthatná bármely más sporttal.

"A testtartáson és a légzésen keresztül megtanultam hallgatni a testemet és vigyázni magamra" - mondja Tamara, aki tíz éve foglalkozik jógával. Ez a gyakorlat arra ösztönzött, hogy ugyanolyan hozzáállást tanúsítsak az életben. " Mivel a jóga korántsem egyszerű fitnesz-javaslat, a filozófia a maga jogán. Az egyik alapító szövegben, a Jóga-Szútrában, ez az elme ingadozásának megszűnéseként van meghatározva. Több mint kétezer évvel később ez a küldetés abszolút Grálnak tűnik egy nyugati világban, amelyet a másnapi szorongás, a szakmai kiégés és a depresszió sújt. "Ha valami aggaszt minket, ez a kérődzés leköti a teljes figyelmünket" - jegyzi meg Christophe André pszichiáter, a Trois Minutes à méditer (Broché szerk.) Írója. A futással ellentétben, amely inkább menekülésre hasonlít, a jóga visszahozza az elmét amikor a lélegzetedre koncentrálsz, és egy testtartást hajtasz végre, az agy abbahagyja az újracsempézést, negatív vetületeket vet fel és újra kapcsolatba lép a valósággal. "