Jóga férfiaknak, új trend - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Ha a jóga növekszik Franciaországban, akkor ez a tudomány egyelőre főleg női. Ha a férfiak rettegnek attól, hogy átmennek-e a stúdióajtókon, ma már egyre több órát tartanak fenn kizárólag nekik. Samuel Urtado, a Yoga des Bons Hommes társalapítójának magyarázata.
A jóga egyre több követőt szerez! Az Oly Be alkalmazás és az Union Sport et ciklus által Franciaországban végzett, jógával kapcsolatos tanulmány szerint, amelyet tavaly áprilisban publikáltak, az év folyamán 2,6 millió francia gyakorolt jógát, akiknek 80% -a nő volt. És a férfiak ebben az egészben ?
A férfiak elcsábításához meg kell törnünk a jógával kapcsolatos előítéleteket
Még mindig kevesen mennek át a jóga stúdiók ajtaján. A hiba, kétségtelenül az előítéletek felsorolásával ("Ez nem sport", "Ez egy női tevékenység", "Nem meditációra van szükség, hanem gőz kiengedésére" ...), amely körülveszi ezt a gyakorlatot, amelyet Indiában egy ... Férfi.
Ezzel a megfigyeléssel szembesülve Samuel Urtado és Prosper Matussière, mindkét jógatanár elindította a "Jó emberek jógáját". "Meg kell törnie a hiedelmeket. Egy ideje szeretném népszerűsíteni a jógát, megpróbálni megváltoztatni ezt a két nézőpontot: nincs sport, nemcsak erő és kitartás, és nem a jóga n nem a nők számára fenntartott tevékenység "- hangsúlyozza Samuel Urtado.
Jóga férfiak számára: speciális igények ?
Mi készteti a férfiakat arra, hogy ma részt vegyenek egy jó férfi jóga workshopon? Ehhez a jógihoz: "Megnyugtatja őket, hogy közösségben legyenek, hogy férfiak vegyék körül őket. Ha a tanfolyam felépítése azonos marad a vegyes osztályokéval - nagyon ellenálló és rugalmasabb testtartásokat váltunk - két órát veszünk igénybe beszélj mindenről, ami körülveszi a jógát ". Mielőtt hozzátenné: "A műhelyeinket követő férfiak vagy nem ismerték fel magukat a korábban tesztelt vegyes osztályokban, vagy úgy gondolják, hogy a jóga túlságosan spirituális és hiper nőies".