Jóga LAHORE INTÉZET
Tanítjuk és gyakoroljuk a szamara jógát, a Lahore Nadi jógát és Lou Yong Tao Tö Ki-t, a keleti hagyományok mozgásművészetét a Szamadévából. Idris Lahore alkalmazkodott a modern emberek igényeihez. Hatások.
Mindegyik jótékony hatással van a test több egészségére és jóllétére, a kikapcsolódásra és az egyensúlyra. A csoportban történő alkalmazás elmélyíti ezeket a hatásokat.
Kérjük, vegye figyelembe a következő információkat az összes tanfolyamra vonatkozóan:
Kérjük, hogy már mozgottan jöjjön a tanfolyamra
Tartson 1,5 m távolságot egymástól
1x törölköző és kézfertőtlenítő szer kapható
Kérjük, hagyja meg nevét és elérhetőségét a recepción
Ha szükséges, kérjük, hozzon magával saját szőnyeget/törölközőt
Nincs ital az intézetben
A helyre való belépéskor száj- és orrvédőt kell viselni.
Samara jóga
Növelje a közérzetet és fejlesszen személyesen
A szamara jóga művészete egyszerre hasonlít a jógához, a tai chihez és a táncformákhoz. Ha a szamara jógát rendszeresen gyakorolják, akkor annak különösen élénkítő és energizáló hatása van. Erősíti a testet, harmonizálja a pszichét és megtisztítja az elmét. A szamara jóga e szelíd mozgásművészetét a "mozgástudomány", de más módszerek is inspirálták, mint például a jóga, a Tai Chi Chuan, a Qi Gong. A szamara jóga jótékony hatással van a test szerveire, az izmok állapotára, a koncentrációra, az emlékezet, valamint az általános fizikai és pszichológiai egyensúly örömmel üdvözöltelek Önt egy offenburgi jógaórán!
Heti tanfolyam: Szamara jóga, hétfőn, 18:30 és 19:45 között Offenburgban.
Az első részvétel ingyenes.
A hétvégi szemináriumok időpontja megtalálható naptárunkban.
Lou Yong Tao Qi-be
Töltse fel az akkumulátorokat, és vonzza az életerőt!
A Lou Yong Tao Tö Ki egy kínai-tibeti energiamódszer az egészség és a hosszú élet érdekében. Ennek a módszernek az a célja, hogy az energiát harmonikusan áramolja a testben a fizikai és pszichológiai egyensúly helyreállítása érdekében. Lou Yong Tao Tö Ki különlegessége a gyors tanulási folyamatban rejlik. A Qi Gongot vagy a Tai Chi Chuan-ot gyakran hónapokban vagy években tanulják meg, míg Lou Yong Tao Te Ki-t egy hétvégén tanulhatják meg. A módszer közvetlen hatást gyakorol a testre és az elmére, amely a mozgások és a fizikai mozdulatlanság mellett egyrészt koncentrációt, másrészt vizuális képességet igényel. A mozdulatok egyszerűnek és könnyűnek tűnnek, mint egy elegáns tánc. Megkönnyítik az elengedést, és elősegítik a test és az elme relaxációját és regenerálódását. Ha az energia harmonikusan áramlik, az ember jó egészségnek érzi magát, tele van energiával és vitalitással.
Heti tanfolyam: szerdán, 19: 00-20: 30 között Offenburgban
Az első részvétel ingyenes.
Lahore Nadi jóga
Oldja meg a fájdalmat - hozza összhangba testét és lelkét
A Lahore Nadi jóga egy nagyon szelíd jógaforma, amelynek célja az energiavonalak - a "Nadi" - újracsatlakoztatása egymással. A fizikai jólét, az érzelmi egyensúly és a mentális tisztaság ezekből a kapcsolatokból adódik. A "Nadi" energiavonalak amelyek átfutnak az egész testen, és lehetővé teszik az életenergiánk számára, hogy jobban áramoljon a test, a szervek és az agy minden részén. Ez az igazi jólét és egészség alapja. A Lahore Nadi jóga gyakorlati órája biológiai rend szerint épül fel. Ily módon a különböző testrendszerek (vérkeringés, izmok, ízületek és különösen az idegrendszer) sokkal könnyebben kiegyensúlyozhatók. Jólét, egészség és belső egyensúly alakulhat ki.