Jóga óra Tarnoson - 10 € órától

Fedezze fel a legjobb tanárainkat távolsági jógaórák
Imádni fogják a webkamerádat !

tarnoson

Fogyni akar? Izmosítani? Tónusban van? Lerombolni? Optimális körülmények között készül fel a vizsgáira? Bármi legyen az életkorod és a fogyásod, alakformálásod vagy pihentető igényed. keress meg. A helyedre jöttem, hogy segítsek neked.

A Kundalini jógát egyesek az "eredeti jógának" tartják. Hatásaiban különösen erős jóga, amely fizikai gyakorlaton (statikus és dinamikus testtartás használata), légzésén (változatos és kifinomult technikákon), valamint a relaxáció és a meditáció integrálásán alapul. A célok változatosak: gyakorlata aktiválja az energia keringését.

Hatha jóga órákat kínálok a szivananda hagyomány szerint. Kombináljuk a testhelyzeteket, a légzést és a relaxációt a legjobb fizikai és szellemi előnyök elérése érdekében. Azt is javaslom, hogy adjon elméleti magyarázatokat a jógáról. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse fizikai gyakorlatát, valamint jobban megértse, mit.

Ashtanga jógában szereztem diplomát a párizsi jóga szárnyak edzésén, amelyet 3 évig követtem. Christian Tikhomiroff 4 év alatt kiképzett a hatha jóga oktatására is.