Jóga program Summer Fit with Yoga - YogaEasy
Holisztikus, jó érzés
Itt az ideje a személyes nyári napérzetednek? 10 részes programunkban Nyár illik a jógához mindent megtalál, ami segít teljesíteni vágyát.
A program menete
10 napig minden nap e-mailt kap tőlünk. Ebben összeállítottuk a jógaóra, az ászana oktatóanyag, a két recept és a jógikus életmód és az egészség témáinak tökéletes keverékét:
A mi Jóga videók összpontosítva dinamikus és igényes flow jóga indítsa el az anyagcserét, és segítsen felépíteni az izmokat Azok számára, akik még jobban ki akarják vetni magukat, mindennap kínálunk egy rövidet is Asana bemutató a test egyes részeire összpontosítva (Gyomor, lábak, fenék, karok stb.). Így intenzívebbé teheti a gyakorlatot az Ön igényeinek megfelelően, és célzottan képezheti az egyes régiókat. Még akkor is, ha kevés az idő, vagy a gyengébb én különösen nagy, nincs ok arra, hogy ne tekerje ki a szőnyeget.
Mi is ezt biztosítjuk Táplálkozás fogalma írta Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann „Bélben karcsú”. Eszerint mindenki karcsúvá válhat, ha a megfelelő bélbaktériumokat - megfelelő étrenddel támogatva - termesztik. A koncepciónak megfelelően minden nap kettő van finom és egészséges receptek összeállított. Természetesen minden vegetáriánus!
Programunkkal Nyár illik a jógához holisztikusan megközelítheti a "fogyás" témát - nem arról van szó, hogy kalóriákat számoljon, kétségbeesetten lemondjon a dolgokról és ezáltal fogyjon, hanem inkább egészséges bélflóra ápolására aktív jógagyakorlással és kiegyensúlyozott étrenddel, valamint a test számára hogy szabályozd magad. Emellett minden nap fogunk további cikkek a táplálkozásról és a jógáról szól.
Így történik
Alkalmas legyen a nyárra a YogaEasy segítségével, és regisztráljon most egészséges és aktív életed a jógával!
A fizető YogaEasy tagok ingyenesen csatlakozhatnak minden programunkhoz. Ha még nem vagy fizető YogaEasy tag, itt vásárolhatod meg a jógabérletedet.