Jóga TANFOLYAM Pilates Yoga Studio Drezda, freistil Pilates Yoga Bodywork

A stúdióban a hatha jógát, amely valószínűleg a leghíresebb jógairány, túlnyomórészt statikus testtartással (ászana), légzési gyakorlatokkal (pranayama) és meditációval gyakorolják. Harmonikus összjátékban az izmok feszülnek, míg mások ugyanakkor megerősödnek. Az eredmény nagyobb stabilitás és nagyobb rugalmasság. A mozgás tudatos lassúsága, a pillanatra fókuszálás és az elvárás nyomásának enyhítése lehetővé teszi, hogy a test és az elme egyre jobban megnyugodjon. Figyelem által a mostanában lenni!

pilates

"Ha a jóga fénye világít, soha nem kialszik. Minél intenzívebben gyakorolja, annál erősebben ragyog a láng." (B.K.S.Iyengar 1918-2014)

bejegyzés

Kérjük, vegye figyelembe:

Először gondoskodjon egy próbaidőszakról, majd, ha úgy tetszik, foglalja le a tanfolyamot. A tanfolyam díja a tanfolyam elején esedékes (banki átutalás vagy készpénz).

A jóga tanfolyamok időpontokhoz vannak kötve

Kérjük, hogy a regisztráció vagy a tanfolyam megkezdése előtt egyeztessen próbaidőt:
0163 1493276
Ingyenes próbaóra

szabad stílus
Stúdió pilates, jóga és karosszéria számára