Jóga, thai jóga; Táplálkozási tanácsok - Angela Vog - Köln
Akár kezdő, akár jógi vagy évekig, a jóga mindenki számára megfelelő. Hatalmas Vinyasa jógaórákat és szelíd Yin jógaórákat oktatok. Együtt megtaláljuk az Ön számára jóga stílust. A jógaóráim légzési gyakorlatokat, ászanákat, meditációkat és relaxációs technikákat tartalmaznak. Több…
Személyes edzés
Személyi edzéssel kifejezetten az egyéni igényeket tudom kielégíteni. Készségeid és céljaid alapján kidolgozok egy speciálisan kialakított edzésprogramot az Ön számára. Minden személyes tanulmány után megkapja a lecke forgatókönyvét. Tehát otthon megismételheti a gyakorlatokat. Több…
Thai jóga masszázsok
Feszültnek, stresszesnek érzi magát, és nehezen engedi csak el? Egy thai jóga masszázzsal segíthetek elengedni a stresszt és ellazulni. A tudatos érintés meditatív kapcsolatot hoz létre, amely mély nyugalomhoz vezethet. Több…
Táplálkozási tanácsok
Szüksége van támogatásra az étrend megváltoztatásához? Megkaphatja tőlem, függetlenül attól, hogy súlycsökkentésről, izomépítésről, intoleranciáról vagy szükségletalapú táplálkozásról van szó az élet különböző szakaszaiban. Örömmel támogatom Önt a vegetáriánus vagy vegán étrendre való áttérésben is. Több…
Minden ajánlat a kölni Rodenkirchenben található Om my Yoga Stúdióban zajlik. Személyi edzés közben is eljöhetek otthonába. Táplálkozási tanácsokat is kínálok online.