Jóga vakáció közvetlenül Goa tengerpartján
Összegzés
Szeretne egy bájos faházban szállni Goa egyik legszebb strandján - valóban és valóban csak pár lépésre a tengertől? És használja ezt az inspiráló légkört a napi két jóga alkalmával a test, az elme és a lélek harmóniájának megteremtésére? Ezután élvezze a kiváló alkalmat a Bamboo Yoga Retreats szolgáltatással!
A Bamboo Beach Retreats csapata üdvözöl a Patnem Beach gyönyörű homokos strandjának végén. Az Arab-tengertől csupán néhány méterre található a bájos faházakkal, nyitott jóga-sálákkal és a házon belüli tengerparti étteremmel rendelkező menedékház, amely tökéletesen illeszkedik a tájba.
A tengerre néző függőágyak, napernyők napernyőkkel, a fáktól függő hintaszékek - itt nincs hiány a kikapcsolódáshoz. A mottó: kapcsolja ki, pihenjen és élvezze a tengerpartot és a tengert. Ha pedig felfedező kedved hívogat, a Patnem Beach mentén hangulatos kávézók és éttermek, valamint olyan élénk strandok várnak rád, mint a Palolem Beach.
Részt vehet egy félórás meditációban és napi két jógaegységben. Általában két különböző tudományágból származó jógaegység, például Ashtanga, Iyengar vagy Sivananda Yoga, egyszerre zajlik. Így maga választhatja ki, melyik tanítási stílus illik hozzád és a mindennapi rutinhoz a legjobban. És mindezt a hasonló gondolkodású emberek színes közösségében. Csak a rendkívül ízletes és kiegyensúlyozott étrend hiányzik, és minden tökéletes!
Jóga és jó közérzet, napsütés és tengerpart, egészséges ételek, hasonló gondolkodású emberek közössége és Dél-Goa egyedülálló varázsa - bűvölje el magát a Bamboo Yoga Retreats tartózkodásával.
Áttekintés
Lemondási feltételek
Erre az utazásra egyedi lemondási feltételek vonatkoznak:
- 100% visszatérítés a teljes összegből, levonva a 250 eurót, az utazás megkezdése előtt legalább 56 nappal történő lemondás esetén
- A teljes összeg 50% -os visszatérítése, mínusz 250 euró, ha lemondja az utazás kezdete előtt 28-55 nappal
- Nincs visszatérítés, ha lemondja az indulást megelőzően legalább 27 nappal
Ha Corona-val kapcsolatos körülmények miatt nem tudja megkezdeni az utazást, akkor akár 24 órával korábban előre is foglalhat ingyenesen. A koronával kapcsolatos körülmények magukban foglalják az utazási korlátozásokat Németországban vagy a célországban, a Covid 19 bizonyított tüneteit és a járat rövid távú törlését.
Videó
Sport és tevékenység program
Fél órás meditáció és két másfél órás jóga foglalkozás vár rád minden nap.
A jóga egységekre reggel és délután kerül sor. A reggeli foglalkozások általában dinamikusak, míg a naplemente jóga pihentetőbb és nyugtatóbb.
Mint minden más ebben a visszavonulásban, a jógát is úgy alakítják ki, hogy Ön a lehető legrugalmasabb legyen, és az Ön igényeihez igazítsa tapasztalatait. Gyakran két, különböző tanárokkal és stílusú egység zajlik egyszerre, és kiválaszthatja, melyik egységben szeretne részt venni.
Különféle jóga tudományágak széles skáláját kínálják, az Ashtangától és a Vinyasa Flow-tól kezdve a Hatha és a Sivananda jógán át az Iyengar és a Yin jógáig.
Nem számít, milyen fegyelem, a meditáció és a tudatos légzés gyakorlása minden egység szerves része. Ily módon a jógagyakorlat nemcsak a test tisztán fizikai gyakorlatává válik.
A nap elején, közvetlenül a reggeli első jógamenet előtt, lehetősége van részt venni egy félórás meditációban. A meditáció irányítása alatt áll, és a tudatodat a külső érzésektől a tested érzésein át a nyugodt elme csendjéig vezeti.
A Bamboo Retreats két gyönyörű és inspiráló jógaszalát kínál Önnek a gyakorláshoz: az Óceánt és a Shala templomot.
Az egyterű Ocean Shala közvetlenül a tengerparton található, és kilátást nyújt az Arab-tengerre és a Patnem strandra. Itt tökéletesen üdvözölheti a napot, míg az enyhe tengeri szellő biztosítja a frissességet a trópusi hőmérsékleteken - ideális hely egy kreatív és dinamikus gyakorlathoz!
A Shala templom egy ősi hindu helyszínen épült, és nyitott fedélzetéről kilátás nyílik a Patnem strand végén lévő szent hegyekre. A shala nyugodt és tökéletes a spirituális gyakorláshoz és a meditációhoz.
Minden felszerelést, beleértve a jógaszőnyegeket és a segédanyagokat, például a hevedereket és a blokkokat, a helyszínen bocsátják az Ön rendelkezésére.
A visszavonuláson való részvételhez nincs szükség semmilyen előzetes ismeretre, sem a jógával, sem a meditációval való korábbi kapcsolatra. A jógatanárok a tanfolyam tartalmát az egyes hallgatók egyéni igényeihez igazítják. Az egységek mindenki számára alkalmasak, az abszolút kezdőtől a tapasztalt jógig.
- Érted a jóga elveit és alapjait?,
- Gyakorolod az alapvető jóga testtartásokat (ászanákat),
- A lélegzet és a jóga kapcsolatán dolgozik?,
- Megismeri a különböző jóga tudományágakat és stílusokat,
- Érted-e a meditáció és az éberség alapjait?.
Haladó jógiként:
- Fejlett ászanák és vinjazák felé törekszik?,
- Kifejezetten az éberségeden dolgozik a gyakorlat során?,
- Gyakorolod a test és a lét tudatos kapcsolatát?,
- Mélyebb betekintést nyerhet a jóga filozófiájába és irányába,
- Tud mélyebben elmélyülni más jóga tudományágakban és stílusokban.
szállás
A visszavonulás a Patnem Beach fehér homokjának végére visz. Mindössze néhány méterre a víztől és természetesen beleilleszkedve a tájba, elbűvölő faházakat, kis kertet, két jógaszalát, közös szobát könyvtárral és a szálloda saját tengerparti éttermét talál.
A visszavonulási központ területén és részben a bungalók teraszain elterjedve különféle pihenési lehetőségeket talál. Van néhány napernyő napernyővel közvetlenül a tengerparton. A közös helyiségben ingyenesen elérhető WiFi áll rendelkezésre.
A faházakat minden monszun előtt és után szétszerelik, és hangulatos, privát és környezetbarát szállást kínálnak. Választhat egy tengerparti bungaló közül, amely közvetlenül a tengerparton épül, egy óceán bungalóból, amely részben az Arab-tengerre nyújt kilátást, vagy egy templomi kerti bungaló közül, amely nagyobb nyugalmat kínál csendes kerti légkörben:
1-2 fős privát bungaló az elvonulási központ kertjében franciaággyal vagy két egyszemélyes ággyal és saját fürdőszobával. A bungaló kényelmes európai matracokkal, finom ágyneművel, szúnyoghálókkal és rengeteg tárolóhellyel rendelkezik a ruháihoz. A bungalókat úgy tervezték, hogy a hűtő szellő természetes szellőzését lehűtsék. De vannak mennyezeti ventilátorok is.
Ezenkívül minden bungalóban saját fürdőszoba található nyugati WC-vel. A fürdőszobák fent vannak nyitva, hogy varázslatos élmény legyen a csillagok alatti zuhanyozás.