Jógaoktató otthon Versailles-ban (Boulogne, Neuilly, Párizs)

51 EUR 25,50 €/h adócsökkentés után

boulogne

Beavatkozási zóna

Párizs és a nyugati külvárosok (92, 78).

Javasolt edzések

Jóga tanár otthon, javaslom személyre szabott támogatás szinted és elvárásaid szerint.

  • Kezdő tanfolyam: a jóga felfedezése.
  • Középfokú tanfolyam (korábbi jógagyakorlattal rendelkező emberek számára): légzőgyakorlatok, bemelegítés (napköszöntés vagy Surya Namaskar), 12 alapvető testtartás és variáció, végső lazítás autosuggesztióval.
  • Haladó tanfolyam: elhúzódó testtartás, variációk gyakorlása.
  • Édes tanfolyam (azok számára, akik nagyobb kikapcsolódásra vágynak): alapvető változások nélküli pózok, hosszabb pihenések a testtartások között.
  • Jógaórák gyerekeknek: játékos jóga a YogaKiddy módszer játékain keresztül.