JÓGA-TERÁPIA Jóga Mitry-Mory Yoga Paris jóga önmagad felé
Mi a jógaterápia ?
A jóga terápia az orvoslást kiegészítő ellátási rendszer. Ez egy olyan folyamat, amelyben az ápolt a jólét színészévé válik azáltal, hogy beavatkozik:
Az életmódja
Ez egy holisztikus megközelítés, amely figyelembe veszi az ayurvéda (hagyományos indiai ősi orvoslás) elveit.
A jógaterápia mindenféle egészségügyi problémát kezel, az egyszerű betegségtől kezdve a súlyos betegségig.
Kinek szól a jógaterápia? ?
Bárki, aki gondozni akar egészségére, életkorától, kultúrájától vagy fizikai állapotától függetlenül.
Mik a jógaterápia eszközei ?
Minden jógaeszköz a személyhez igazítva:
- Légzési technikák
- Vizualizációk
- Testtartások
- Mantrák
- Koncentrációs technikák
- Relaxációs technikák
- Meditációs technikák
- Diétás ajánlások
- Életmódra vonatkozó ajánlások