Joghurt muffinok alacsony kalóriatartalmú séf alacsony kalóriatartalmú receptjei

135 kcal - muffin

Könnyű muffinok vagy az alacsony kalóriatartalmú variációk alapvető receptje. 6 muffinhoz

Vanília joghurtos muffinok

alacsony zsír- és kalóriatartalom

Almás mákos muffinok

Teljes ételek vagy teljes kiőrlésű gabonák, alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú. Glyx kompatibilis

Kávé-fahéjas muffinok

nagyon ízletes és alacsony kalóriatartalmú

Mákos - áfonyás joghurt - rum - muffin

12 darabra elegendő - alacsony kalóriatartalmú és lédús

Fehérje muffinok

Alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú muffin fehérjeporral

Anika joghurtos muffinjai kukoricapehely öntettel

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú, 8 muffint készít

Joghurt muffin Dani szerint

12 muffinhoz, WW'ler számára alkalmas, mindegyik 2 P

Laza - könnyű mandarin - joghurt - muffin

alacsony zsírtartalmú, 12 muffint készít

Almás joghurtos muffinok

95 kcal, zsírszegény

Finom joghurtos almás muffin

gyakorlatilag zsír nélkül, de lédús és ízletes!

Könnyű almás muffin zabpehellyel és fahéjjal

Könnyű almás fahéj és zab muffin

Alacsony szénhidráttartalmú növényi tonhal muffin

Hámozza meg a cukkinit, kanalazza ki egy teáskanállal, és vágja nagyon kis kockákra. A kaliforniai paprikát is vágjuk nagyon apró kockákra. A tojás, az összetört és jól lecsepegtetett tonhal, apróra vágott kapor, reszelt sajt, hagyma, paprika-

---