Jóllét, Táplálkozás Nyári gyógyteák
Nincs több hízelgő infúzió, éljen a nyár első három gyógyteája! Frissítő, szomjoltó, formánk illatos szövetségesei is. Fedezze fel a Dieulouard-i Wellpharma Quiterie Leloup gyógyszerészével a növényekből készült legjobb méregtelenítő, fogyókúrás vagy stimuláló (keringő) italokat.
Gyógyteák, az elv
A gyógyital egy gyógynövényes ital. Infúzióval, macerálással, főzéssel készítve ezek a legjobbat engedik ki az ízlés és a közérzetünk örömére. Gyors emlékeztető: készítsen infúziót úgy, hogy forró vizet önt a növényekre; főzethez a növényeket a vízzel együtt felforralják; amikor a növényeket hideg vízbe teszed és egy ideig ott hagyod, macerálás! Alapszabály: egy teáskanál növény/(nagy) csésze és két evőkanál egy dekanterhez.
Miért jó ?
A gyógytea ízletes lehet (kell!). Alternatívát kínál a vízzel, és ugyanúgy csillapítja a szomjat, két fő előnnyel: sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint egy pohár gyümölcslé vagy (nyilván!) Szóda, és további gondolkodás nélkül élvezheti erényeit. A felhasznált növények (ha nem cukrozol, ez nulla kalória!). És jó hír, hogy sok gyógytea ugyanolyan hideg, akár meleg, vagy még jobb. !