Jön a robogó - fedezze fel kerekeken a világot
Ha az országban összehasonlítani kellene a kerékpárokat és a robogókat, akkor egyértelműen a kerékpár dominálna. A robogók nem annyira gyakoriak az ösvényeinken és az utcáinkon.
Teljesen rossz. Mivel a robogóknak feltétlenül vannak előnyeik, a kerékpárokhoz képest is. Erről bővebben a következő cikkben.
Kis megjegyzés: Ebben a cikkben elsősorban a tipikus, nagy gumiabroncsokkal rendelkező robogókról beszélünk, nem a hozzájuk hasonló városi robogókról.
Teljes test izomedzés a robogóval
A robogóval való közlekedés fitt és egészséges. A robogóval való közlekedés sokkal dinamikusabb, mint a kerékpározás vagy a kocogás. Ezért több izomcsoportot céloznak meg. Elsősorban természetesen a láb- és a fenékizmok, amelyek elsősorban a láb megnyomásakor jelentkeznek.
De a törzs és a felsőtest izmait is edzik. Mert ha robogóval közlekedik, ellentétben azzal, amikor biciklizik, ahol nagyon nyugodtan ülhet, akkor állandóan a szükségletek alapvető feszültségei vannak. Ez a feszültség mind a hasizmokat, mind az alsó hátizmokat edzi!
Ezen kívül a legfontosabb izomzatunk természetesen a szívet is edzi. És hatékonyabban, mint a kerékpározás vagy a normál kocogás, mivel a robogóval való közlekedés, mint már említettük, dinamikusabb.
pixabay.com
A térd- és hátproblémák megelőzése
A robogó kiváló eszköz a térd- és hátproblémák megelőzésére. Már említettük, hogy a robogó vezetése nagyszerű edzés a központi izmok számára. Mivel a robogó mellett áll, és nem ül, akkor aktívan tarthatja a függőleges testtartást és enyhítheti a hát alsó részét.
A térdproblémákban szenvedők számára is hasznos lehet a robogó. A térdre nehezedő stressz lényegesen kisebb, mint kocogáskor.
Magas kalóriabevitel
A robogó vezetése nagyszerű a fogyáshoz. Mert több kalóriát éget el, mint biciklizni! A robogóval óránként akár 900kcal-t is elégethetsz! Sokkal könnyebb használni a robogót a mindennapok elvégzéséhez.
Olcsó és kevés karbantartást igénylő
A kerékpárhoz képest a robogó lényegesen kevésbé tőkeigényes. A felnőtteknek szánt robogó ártartománya 300–800 euró között mozog. Tehát lehet, hogy alig marad el a kerékpárokétól. A nagy különbség a fenntartási költségekben van.
A robogók nem tartalmaznak láncokat, fogaskerekeket vagy egyéb alkatrészeket, amelyek természetes kopásnak vannak kitéve, és rendszeresen szervizelni vagy cserélni kell őket.
pixabay.com
Maximális rugalmasság a városban
A robogó különösen városi területeken képes megmutatni erősségeit. A robogókat hivatalosan nem járműként, hanem játékként ismerik el. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen magával viheti őket az összes tömegközlekedési eszközön. Ezenkívül a robogó viszonylag könnyű, és helytakarékosság érdekében gyakran akár összecsukható is.
Ez azt jelenti, hogy autóval tökéletesen szállítható például a csomagtartóban.
Így a megállóhoz vezető út nagyon gyorsan megtörténhet a robogóval, majd a hosszabb távolságokat könnyedén meg lehet tenni busszal vagy vonattal. Vagy a robogót magával viheti nyaralni a tenger vagy a hegyek nyugodt túráira.
Kick robogó a környéken
Nagyméretű pneumatikus abroncsaiknak köszönhetően a robogók terepen is használhatók. Természetesen előfordulhat, hogy néhány kompromisszumot kell kötnie egy kiváló minőségű hegyi kerékpárhoz képest. De egy robogó feltétlenül alkalmas felfelé és lefelé haladáshoz! A megfelelő védőruházatot mindig figyelembe kell venni!
Következtetés
A robogónak számos előnye van a fizikai egészség és az erőnlét szempontjából, emellett olcsóbb megvásárolni és fenntartani, mint egy kerékpárt. További pluszpont a magas szintű rugalmasság, különösen a városban.
De ez nem jelenti azt, hogy egy robogó használhatatlan a mezőn. Mert ott is remek társa a nagy kirándulásoknak!