Josie Gibson forradalmi fitneszprogramot indított
Josie Gibson kétségtelenül az egyik legnagyobb súlyingadozású csillag. A 28 éves férfi, aki a Big Brother megnyerése után vált híressé, ismét irigylésre méltó testhez jutott, miután hat hónappal ezelőtt felismerhetetlen volt.
Egy vasakaratnak köszönhetően Josie rekordidő alatt több mint 30 kilogrammot fogyott, és most készen áll arra, hogy felfedje titkait az év elején megjelenő DVD-n. A "21 napos zsírégetés" az a film, amely lépésről lépésre elmagyarázza mindenkinek, hogyan kell olyan fitnesz gyakorlatokat végezni, amelyek maximálisan kihatnak az alakra.
Meg kell jegyeznünk, hogy Josie-nak kamaszkora óta súlyproblémái voltak, és mindig mindig talált erőt az ideális méret eléréséhez. Csak annyit, hogy a "jo-jo" effektus minden alkalommal működött nála, így miután elérte a normális határokat, teste gyorsan méreteket öltött. Ezúttal a szabadalmaztatott programjának köszönhetően Josie garantálja, hogy az embereknek már nem lesznek problémáik a hizlalással, amennyiben kiegyensúlyozott étrendet tartanak.
"Nagyon nehéz megtartani, sokkal nehezebb, mint lefogyni. Rémálom, hogy az optimális testsúly mellett maradjon, miután elérte a célját. Sokszor végül kontroll nélkül ettem, számomra úgy tűnt, megéri, ha ennyi erőfeszítést teszek. Emlékszem, hogy 18 vagy 19 éves koromban rettenetesen szenvedtem emiatt: rengeteget sikerült lefogynom, de nagyon gyorsan híztam. Annyira ideges voltam, hogy öngyilkosságra gondoltam. A programommal nem lesz több ilyen probléma, mindaddig, amíg megtartja az intézkedést mindenben, amit fogyaszt", Mondta a csillag.
Így nézett ki Josie 2013 nyarán