Julianne Moore színésznő sporttippjei és diétás titkai
Julianne Moore mindenkinek tud néhány jó sportolási és diétás tippet. Ezért választottam inspirációs forrásként!
Az 57 éves színésznő mindig képes hihetetlenül kinézni, és ez a jól bevált étrendnek, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek köszönhető. A sztárnak sok trükkje van, mint a jóga vagy az egészséges táplálkozás, így mindenképpen van mit tanulnia tőle.
Hogyan tartja egészséges testét, és milyen sportok segítenek abban, hogy formában maradjon? A színésznő elmondta személyes életének néhány aspektusát az Egészségügyi kiadvány számára, és a meghívón túl, hogy megnézzen néhány olyan dolgot, amelyet megtanulhat, és amelyet, ha megfelel neked, bevezetheti a napi programjába:
Julianne Moore (@juliannemoore) által megosztott bejegyzés 2017. május 19-én, 12:48 PDT
Julianne Moore a jógát részesíti előnyben, és nagyon vigyáz az egészségére
Az egyik dolog, ami segíti Julienne Moore formában maradását, az az Astanga jóga. A színésznő az Egészségügy interjújában elmondta, hogy az Astanga jógát részesíti előnyben, amelyet hetente kétszer-háromszor gyakorol. A színésznő a jóga mellett súlyzós edzéseket és ugrásokat is alkalmaz.
Julianne Moore (@juliannemoore) által megosztott bejegyzés 2018. május 12-én 13: 08-kor PDT
Sport- és diétás tippek: mit eszik a színésznő?
Az Egészségügynek adott interjúban Moore elmondta, hogy az Aranygömbök előtt nagyon óvatos volt étrendjével, zöldségfélék fogyasztásával és a cukor lemondásával. Sőt, a sztár elmondta, hogy a jógafoglalkozásokhoz szükséges egyensúly és rugalmasság jelentősen javult-e, amikor felhagyott a cukorral és elkezdett egészséges táplálkozni.!