Julie Mayaya, teljesen átalakította a Vocea Romaniai - Így fogyott (Photo) Mobile

Julie Mayaya, a „Románia hangja” című versenysorozat megnyerése után ismertté vált művész nagyon lefogyott, jelenleg más a képe, mint a világba lépéskor.

A művésznek hat hét alatt 16 kilogrammot sikerült lefogynia a Kangoo Jumps elvégzésével, Sebestyen Kinga segítségével.

"Julie tinédzserként gyakorolta a teniszt, a röplabdát, a karatét, a dzsúdót és a korcsolyát, de az elmúlt tíz évben, mióta Bukarestbe költözött, gyorséttermet kezdett fogyasztani, szinte egyetlen anyja sem volt, aki addig egészséges napot főzött neki. nappal.

Mivel a Vocea Romaniei verseny után ismertté vált, az ország több városában kezdett koncertezni. Ez azt jelentette, hogy állandóan úton voltunk, este énekeltünk és éjfélkor gyakran ettünk. Ez az egész életmód felborította a testét "- mondta az edző.

Kijelentette, hogy a művész nemcsak sok felesleges kilót szedett, hanem cellulitussal is küzd.

"Személyre szabott étrendet írtam elő, amelynek során fel kellett adni a sült ételeket, a gyorsételeket, a cukrot, a kenyeret, a sült krumplit, felváltva azokat gyümölcsökkel és zöldségekkel, magvakkal, sima vízzel citrommal, minden nap friss grapefruittal és ananász.

Ez nem szigorú diéta, és mi sem akartuk ezt megtenni. De nagyon jó eredményeket hozott, mert hetente három Kangoo Jumps foglalkozással kombinálták "- mutatott rá Kinga.

---